虽然没有树立起人生的大目标,但也不妨碍自己为2018的生活、学习、工作定下一些小目标和规则。下面开始列清单:
饮食起居:
本着节约金钱和衣柜空间的原则,决定衣物鞋帽从今天起至2018年底不再新购置。原存货足矣,遵从简洁。这是必执行条款,也是给2018年的自己一个小小的生活挑战。
饮食继续趋近食素,并不做百分百食素要求。继续保持每日两餐,且早餐自己动手准备。这个条款已经进行一段时间了,2018继续保持问题不大。
之所以有这样的安排,想遵从健康、简洁的生活方式,从衣食开始,尽量减少对不必要的物质的欲望。
技能学习:
把付费的课程在规定时限内一一学习完毕,并有文字输出作为消化。整理了下付费课程清单,现在开始每天用零散时间听听课。
007作业按时完成,在此基础增加输出次数( 虽然质量没保障),每周写作次数增加到两次。这是本年度新增条款,其实挺有挑战。
英语学习目标依然按照此前那个计划进行。
健脑健身:
坐享每日一次。开始了一段时间,中间也断断续续,现在开始尽量不间断。
尝试每日步行30分钟。这是一个新增条款,对于不爱运动的我也是一个小挑战。
投资学习:
已闭着眼睛参与了区块链代币投资,那就睁开眼睛围绕区块链好了。
这是个陌生领域,入门问题还没有解决,当做今年的目标之一好了。拖延了好久,必须要提上日程了。
工作:
优先完成工作任务,再执行以上内容。
以上践行除工作外,采取日项目清单和时长记录方式,每晚睡前汇总发出,就发到搭档的群里吧以做监督。记录模式如下(从文婧战友那里直接拿来)
年 月 日
1.英语学习一
2.其他付费课程学习一
3.阅读一
4.写作一
5.坐享一
6.步行一
对于记录的要求,每日如实记录并发出。
最后,提醒自己记住不做两件事儿:
杀时间的事儿不做了。
需要做的事儿不拖延。
以上内容正式从2018年2月1日起严格执行。
2018如若能完成以上要求,是不是自己又可以进化一点点呢,期待……