3分钟热度别苦恼 一招就治病!

不用问,我就知道,你一定有这样的体验:一个人走路觉得路好长,和一个聊得来的人一起走,不一会儿就到了;一个人爬山,觉得山好高,爬一会儿就想放弃,和一群朋友一起爬,呼着喊着加着油,不知不觉就爬到了山顶。

从古至今,有很多极度自律的牛人,甚至在外人看来如苦行僧一般不可理解,让人肃然起敬,又望尘莫及。而还有很多人仰望高山,却做不到日复一日的坚持和积累,甚至包括“泡脚”之类的小事,比如我。


一贯三分钟热度乐此不疲

我20多岁时的90年代,当时广播里有个节目叫“说英语”,每天就简单一句,日积月累,口语就没问题。我买了整套的书,兴奋地对我妈说:我一定要学会口语。直到现在我还记得我妈当时“诡异”的笑容。她说:嗯,又是三分钟热度。当时我那个不服气啊,看不起我不是?后来,真的没坚持多久,就不了了之了。

原来上班时,我们单位一位女领导,50多岁,不做什么水光除皱,皮肤和精神状态都极好。她保持状态的秘诀只有两个:泡脚和早睡。数十年如一日,晚上9点泡脚,10点之前必睡。我说:啊,这个简单,我也要每天泡脚!泡脚木桶火速购买到位,

最后坚持不过一个月。我说:我也要早睡!却常常超过11点还没睡。

20岁时,立志坚持记日记的我写过半本日记;女儿出生后,立志要为她写成长日志的我,漂亮的本子买了好几个,结果一个本子写了三分之一都不到。这就是我,常常激情满怀三分钟热度的我。


被裹挟成长乐在其中

4年前刚刚从企业内退,突然的自由让我异常轻松,开了公众号,开始写文章,时间流逝,写作的热情也日渐消散。在简书上的发布也只是昙花一现。

和一群人一起,“7天一篇写7年,写完7天去南极”,这既脚踏实地、又仰望星空的14个字,让我重燃热情并充满好奇。其实,南极北极真的不重要,重要的是7年之后的那个未知。在我加入007不写就出局两周后,我再一次头脑发热,开始挑战日更。

别看这日更短短的14天里,也是暗流涌动并不平静。因为写的热情并不是每天都有呀,这时候,我就做简单的记录。想写的时候,就坐下来认真的写,比如现在。看到群里战友的好文章,我常常会自惭形秽,我那拿不出手的东西,还是留着自己看吧。


仔细回味这14天,我注意到有一个习惯正在悄然形成,就是“抬手去写”,把脑子里想到的东西变成文字,无论是一件事,还是一种感悟,一个想法,都不再是一闪而过随风飘散的虚无,它们都变成了一个个实实在在的沙砾,虽然又细又小,却看得见,摸得着。

今天早上,007创始人覃杰在群里说:无论现在怎么样,都要好好写文章,然后写出好文章。这个金桔又鼓舞了我。无论现在写得怎么样,我都会每天写。谁说这些不起眼的沙砾,在未来的日子里,不会磨砺出大大小小的珍珠呢?


不得不说,越来越体会到被“裹挟”的好处。在我们的瑜伽早课群里,被一群常年坚持早课的伙伴裹挟,我坚持早起晨练瑜伽,节省出一上午的时间;在小岛成长学院的演讲群里,被一群优秀的演讲者裹挟,我时刻不会忘记自己要成为一个优秀的演说者的志向;在007不写就出局群里,被那么多因坚持写作而改变的人裹挟,我坚持日更,让自己先完成,再完美。


一位从来不锻炼、出门必开车的朋友,在他的成长训练团队的裹挟下,徒步一整夜,完成了从郑州到开封78公里的挑战,连他自己都觉得不可思议。虽然满脚都是泡,但他向我炫耀时的那种成就感、满足感,让我难以忘却。

裹挟的力量有点想像不到的大。一朵浪花被海浪裹挟,便不会失去汹涌的力量;一只大雁被雁群裹挟,便不会失去广阔的天空。

如果你一个人难以坚持,就找一个团体被裹挟吧,无论是健身、早起、学习,还是写作,等等等等。因为,置身生机勃勃的洪流中,即使没有非常优秀,但你,也差不到哪里去。

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