Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读:即使再艰难，只要有梦想并坚持不懈永不言弃就能成功
视听说:旅游体验风土人情
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读:sweat vi.出汗n.汗水
competition n. 竞赛，比赛
confront vt. 面对（尤指比赛或敌对行动）；应对，处理
highlight n. 最精彩的部分
grace n. 优美，优雅；雅致
fantasy n. 幻想
numerous a. 许多的，无数的
recur vi. 再来；再发生
coincide vi. 同时发生；一致
alternate a. 间隔的；轮流的
dedication n. 奉献，献身
vain a. 虚荣的，自负的
startle vt. 使大吃一惊
视听说:anticipation n.期待
backpack v.背着背包徒步旅行
handicapped a.有生理缺陷的
fragile a.脆弱的
temporary a.临时的
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读His mother always used to tell him when you felt tense, anxious or even scared, take deep breaths.
视听说The city where Europe meets Asia has long played host to history on an epic scale.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读:bird's-eye view鸟瞰
pass by经过
on the other hand另一方面
work out锻炼身体
pole vault撑杆跳
final race
track and field
body builder
only child独生子
every other day每隔一天
on one occasion有一次
confront robber/fear
finger tipped用手指
push up俯卧撑
bring sb back to earth回到现实
in one's mind's eye在想象中
视听说:quite a bit of相当多的
liquids and soilds
soild gold
a soild week's work
epic scale史诗级别
anticipate doing/that期待
turn left/go left/take a left turn
go on a straight/go straight down/go across/go pass
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读:单词不熟
视听说:听力跟不上，记关键词困难
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
把单词放到语境中学习
7，我的一些其他感受和收获
听力抓关键词，一遍一遍听直到能复述
8，下周学习的努力方向
背单词短语，练习口语
Part2
a下周我想活出的生命品质：坚持锻炼
b本周我喜欢的生命瞬间：跑步
c本周我欣赏自己身上的：早睡早起
d本周我爱自己的微小行动有：坚持吃早饭
灯塔阅读:好用，非常方便查看单词的意思
