又到了一周一度的班会日啦，当然，我更想称之为红包日。在本周，我读写和运动光荣的为红包事业做了贡献，为治疗疾病贡献了自己的一份力量，毕竟包治百病嘛，尤其是红包。
看看自己的打卡记录，回顾本周，本周运动完成了既定目标，一周累计跑10公里，并且持续跑步三公里（好吧，我承认上期参加运动族的时候都是快走，没有跑步）。虽然完成了目标，但是也有不足的地方，比如一周累积跑10公里，本周我基本上是拖延症又犯了。一直到本周的最后两三天才开始跑步的。索性本周目标定的不高，很快就完成了。黄大神也说过我们在订立目标之初就要选择一个很容易就能完成的目标（表示木有给自己找借口）。但是自己觉得也有表现好的地方。原本酷爱油炸，高油高盐的东西，现在慢慢的能控制住自己了。在今天很饿很饿的情况下也没有选择闻上去很香的炸鸡排（但当时确实是做过一番心理斗争的）。
而读写呢？刚开始的时候是硬憋（憋的太狠有次就忘记运动打卡的事情了）。为了打卡而打卡，但是听了某位大神的话（不好意思，忘记是哪位大神了）。说是写作就是应该写日常的学习到的东西，自己已经熟练的只是可以帮助到他人，而不熟的东西，在输出时可以复习一遍。达到复盘的功效。现在表示正在努力的像这个方向前进。可能还需要一段时间。不在为了打卡而打卡。
好吧，收尾又卡这了。就这样吧
