活的明白
活的明白，是每个人的希求。不想昏昏噩噩的度过一生，能够很好的掌控自己的全局。在人生的赛场上能够将自己所学用于所爱，是再好不过的状态。能够将自己身边的小宇宙调整到保护自己，又能和谐他人，是自己的美好述求。
秉着以上的目的，打开了《活的明白》。
18个真实案例的呈现。感触良多。
想给他人热量，先让自己发光。
贾杰老师能够让别人的真正认识自己，跟其自身的对人，对事的通透不无关系。
人生最痛苦的往往不是失败，而是”我本可以。“
每个人都会又这样一段迷惘的时光。首先，我想说的是，迷惘是好事，至少说明我们还有追求，还对生命的意义又追问，还想搞清楚自己想要什么。
贾老师的北斗七星阵，决策四步法，诸如此类的实战案列为我们提供了切实可操作的方法
我们是谁，取决于我们的行为正在让我们成为谁。当年发现你总是得到你不想得到的东西时。请站起来看看，自己是不是总在做与自己希望背道而驰的事。当你发现自己的行为总与自己的期待不一致，请站起来看看，自己解读世界的方法是不是出了问题。
有一些时候，我们自以为能主宰什么，但现实却残忍地让我们发现自己毫无能力，是个什么也控制不了的可怜人。
又有一些时候，在我们觉得一切都不是自己可以控制，可以理解，可以接受，可以逃避的灾难时，我们却会发现，似乎冥冥中有一双手，在帮我们。
是感恩上苍的眷顾，还是抱怨命运的不公，完完全全看我们怎么去理解自己的遭遇。
学着“示弱”，别逼出内伤。太在乎别人，就只能自己受累。影响我们的并不是事情本身，而是我们对事情的看法。当我变了，世界也就变了。当你无法决策的时候，有一个思路就是，最坏的结果，你是否能够承载。
出身不好，长相不好，学历不好，都不是我们看轻自己的理由。生存环境不好不是我们的错，活的不好才是我们的错。要用随时敢于拼搏的决心，撑起随时敢作敢当的底气。如果你在最璀璨的的时刻都不敢拼一把，你基本等于白活一回。
你不知道你心中还有一个内在小孩。你这个慈母一手造就了那个败儿。慈悲多祸害。对自己狠一点，努力去争取一点，自己的梦想。
之所以 “脾气不好”，是因为你没有动用自己的情绪管理能力。当我们开始接纳现实，并且转而为自己的行为承担责任时，问题才会得到解决。没有目标，就无法选择，没有目标，就没有动力。
