感觉过去的6月很漫长，不知道是自己的错觉，还是真的就那么漫长。其实一个月才30天，多一天都没有，也就四个星期而已。快与慢，一切都是感觉。
六月，也是安排了旅行，没有预计的度假时间，好像显得有点匆忙，却让我们收到预期外的收获。虽然留有遗憾，但也让我们计划在不久的将来继续前往。
遗憾之美。有理由再次探访。
六月，终于下定决心去游泳，致力于把多年的游泳卡用完。听起来怎么有点可笑，为了游泳卡而游泳。曾几何自己是多么热爱游泳，大中午也去，现在却为了消费游泳卡而游泳。
非常遗憾，去了一次回来就感冒，游泳由此搁浅。接下来暑假人太多，肯定也不打算去。无论多么热爱的喜好在一段时间没去，或受某个原因影响没坚持，都终将放弃。不信，你就试试。
每天写文章，也有过多次懈怠，很想放弃。当然，现在也不知道什么时候会放弃，终有一天会放弃的，请相信吧。
前段时间没怎么搭理微信公Z号，这个月开始勤快了些，算是隔天更文一篇吧，算算一个月也更文了15篇。
特意看了一下后台数据，六月也增粉30位，在此谢了。同时掉粉11位，不怪，很正常，我也会取关一些自己用不上的公Z号。
本就早习惯了增粉掉粉，不过让我有一点成就感的就是写了还是会有人看，还是会有人喜欢。曾经很在意亲朋好友关注我的号，如今拒绝亲朋好友关注我。
更文也就是所谓分享，分享出来的文章，可以说是为自己整理的知识，也分享给刚好有需要的读者。仅此而已。
六月在简书平台更文30篇，当然都是日记为主，几篇胡言乱语的随笔。跑步日记占了一半，一部分旅行日记。除了一篇临时在草稿箱找来应急打卡外，其余的都是千字文。
哦，对了。好像是从这个月开始，更文时间也改变了。以前总是在早上更文，无论是公Z号还是简书平台都喜欢在早上更文。
早上更文的好处就是早上发布，一整天无忧。当然，早上发布的文章都是在前一晚写好。如今，随心随性随时随写随喜发布，早上的时间实在太宝贵。
不过，太随意有时候有事就容易忘记发文。比如，这个月有一天就发生这样的事，都准备睡觉了，才想起好像没发文打卡。
当时困得不得了，在草稿箱随便选了一篇发布。后来才发现那篇文章没有千字，这个月唯一没有认真对付的一篇文章。
关于打卡，关于千字文，都是自己定的目标，如果不定一个目标，很容易放弃。当然放弃也就放弃了，没人会惩罚你。
对于我来说，放弃日更就像做的菜没放盐，生活淡而无味。所以，跑步、旅行、写日记，分享运动知识都是我的快乐。
以积累知识为主，简书平台就是大日记本，而微信公Z号就是大笔记本。一个是写日记的日记本，一个是收集知识的笔记本，两个不一样的本本就是我生活中的快乐资本。
写这些东西，并不是一定要写给人家看，主要是为自己增长一些知识，整理一下记忆，分享出来，你想看就看，不看也罢。
在阴晴不定的六月跑量也破百，算是意外的收获，收获意外的快乐和满足。快乐由自已选择，也由自己创造。无论是大人还是孩子，都需要娱乐和快乐。
很多人喜欢刷剧、刷视频也是一种快乐。享受型快乐本质上提供的是一种高频，低门槛且零摩擦的刺激。看视频不需要技能，不需要付出什么成本，快乐几乎可以立刻获得，并且伴随着很强烈的满足感。
偶尔刷一刷手机，看一会儿视频，这种快乐无可厚非。但久而久之，大脑就会习惯这种即时快乐。而对于那些需要持续投入时间、精力和耐心的活动，就会显得越来越没有吸引力。
阅读需要专注，运动需要坚持，学习需要克服困难，培养兴趣爱好更需要长期积累......这些事情的回报，以及做成这些事情的成就感，来得可比“消费型快乐”慢多了。
当大脑已经习惯了“马上就能快乐”，自然就不愿意再等待。原本珍贵的内在兴趣，被即时快乐悄悄替代了。能够支撑一个人长期成长的，是从事情本身获得的满足感、成就感和热爱。
享受型的快乐来得容易，学习型的快乐是在学习中成长，什么样的快乐由自己选择。
附上半年写文状况：
一月份31天：写文31篇/38564字，平均日更1240字；
二月份28天：写文28篇/33507字，平均日更1190字；
三月份31天：写文31篇/41737字，平均日更1340字；
四月份30天：写文30篇/37849字，平均日更1260字；
五月份31天：写文31篇/41367字，平均日更1330字；
六月份30天：写文30篇/38509字，平均日更1280字。
