看到书名的时候，我以为这是一本关于旅行感悟，亦或是与青春有关的随笔集，兴许会摆在书店的畅销区域，拥有一场不多久便会被新的同类书替换掉的命运。在书名《你好，神》旁边还有一列小字：一个精神分裂症患者的自我救赎笔记。
精神分裂症患者？莫非是以自己的病为着眼点，讲述患病的历程，对生命的感悟以及劝说大家珍爱生命、活在当下？翻开这本书之后，我才发现最初的设想都是错的，并如此庆幸能够与这本书结缘，参与到作者“我”与神的对话之中。
全书采用对话形式，这一点较为特别，让我想起曾看过的一本书，书中是一个年轻人与哲学家的对话，年轻人向哲学家倾诉自己的烦恼，哲学家则从哲学与心理学的角度指导他如何看待并应对他所提出的问题。《你好，神》这本书中，“我”即是作者本身，是一个成长过程并不顺利的人，受到过侵犯和虐待，曾因精神分裂症住进精神病院，而“神”是万物的源泉，是一种存在于万物的力量，“可以理解为像闪电一样快速、强大、明亮、具有启示作用的力量”，书中的对话皆是“我”与神的聊天记录，涉及吸引力法则、感恩、情绪、改变、财富、健康、信念、恐惧、人际关系、亲子关系、婚姻、慈善、性、成功...等十几个话题。
说到“神”，人会想到宗教，每一个宗教都有一位或多位至高无上的存在，TA们代表着智慧、强大、仁爱、万能。本书中的“神”并非是一种具体的存在，而是一种可以被任何人感知并通过各种形式（如思维、话语、感受）与之对话的力量，姑且命名为“神”。即使是无神论者，在看到一朵花、一棵树，仰望天空、看见绚烂晚霞的时候，也能感受到有一股力量在内心流动。
神指点我们如何理解世间万物，理解存在，理解生活，理解困惑，理解自身。我们对一切事物的理解及自身的塑造来自于我们过往的经历与接触到的各类思想，一些能够与自己的本性很好地融合，便化为自身的一部分，而一些却让人觉得不自在，内心深处无法接受，便化为冲突和痛苦。如果能看到这本书，该使多少人能与内在产生联结，使之放下恐惧，内心得到治愈，冲突得到化解，知道灵魂之所求且如何求，最终使之生命变得美好。
拿吸引力法则举例。吸引力法则对很多看过《秘密》《吸引力法则》的朋友并不陌生——同类的思想吸引同类的思想。简单来说，你拥有怎样的思想和情感，你就会吸引来怎样的人和事。对于吸引力法则，没有“好的”或“坏的”，一切只是存在，只是你想要的。“你对任何事物投入注意力都是在吸引它”，万物都是能量，当你感到喜悦、快乐、幸福，不那么美好的事物便无法来到你身边，反之，当你感到痛苦、憎恨、消沉，让你感到爱和喜悦的事物便不会进入你的生活。“实际上，去爱自己想要的东西比起去怕自己不想要的东西要简单明智得多，去喜爱自己想要的东西比憎厌自己不想要的东西要开明得多，去谈论自己想要的东西比去谈论自己不想要的东西要让人愉快得多”。读完这一章我明白过来，即使是想着“我不想生病”其实是在召唤生病，仍旧隐约期待着生病能让自己从倍感压力的生活中得到逃避喘息；即使是想着“我不想失去这个朋友”，其实是在说“我已为失去这个朋友做好心理准备”；即使是想着“我不想过贫穷的生活”，其实是在给自己过贫穷的生活找心安理得的理由。关注自己的情绪状态，一旦发现自己落入负面情绪，要停下来想一想为什么自己在偏离合适的轨道，及时改变，重新创造自己的生活。每当状态消极的时候，我就会开始写字，把一切的想法都挖出来，知道自己是为何陷入消极情绪之后，便对症下药，有针对性地去想对策，然后重新回归到积极快乐、内心幸福、充满感恩的状态。
读到关于宽容这一章节时，我正在火车上，怀揣着不安。那段时间恰逢被他人伤害的内心无法得到释然，夹杂着对面对的恐惧，虽尝试了多种方法想帮助自己达到治愈却无果。这一章节，我把它当作药。“宽容一个人并不意味着你要喜欢他，继续和他交往，但是你一定会在心中做到像关爱一个需要帮助的路人一样关爱他。宽容并不意味着你要费力消除过去的记忆。它们会被令你喜悦的记忆取代位置，使你渐渐对它们失去感觉”。我看着书上的文字，一字一句地读出声：我宽恕我自己。我原谅所有人。我为他们祈祷。我宽恕并祝福他们。我将爱、活力、快乐和善意撒播给曾经伤害过我的人。当下，我的内心安静下来，充满了力量。虽然后来我在面对的时候仍旧未消除恐惧，也没有完全释然，但是现在的我已经完全得到了治愈，感恩过去中的美好，忘却不愉快，并祝福他人幸福快乐，我已经知道要如何面对这样的境况。
对于信念这个话题，我深有体会。感受最直接地莫过于考试，人生中经历了大大小小无数次考试，每一次都与信念密切相关。每当聊起小升初、中考、高考这种“大型重要考试”，我都说我比较幸运，不管平时成绩怎样，每到这种大型考试，都是我发挥最好的时候，是上学几年间考的最好的一次，故而求学路一直比较顺畅，是别人口中的榜样。我也问过初中和高中班主任，为什么我不够聪明，平时学习成绩也不算突出，到最后会比那些成绩一直优异的人考的好呢？老师们说我是心态好。心态好？我很容易紧张，考试的时候会因为紧张而拿不稳笔，颤抖着答题，这样怎么能算心态好呢？这个困惑从来得到解答过，一直放置一边。直到看到信念这个话题时，我突然明白，也许不是心态，而是信念。因为我一直怀有信心，就算再紧张、遭遇再多的挫折，我也告诉自己可以做到，要坚持到最后一刻。信念给我带来毅力、勇气、热情和希望，所以我才能在别人不相信我能做到的时候，在我努力很久也依然听不懂、学不会、不断挣扎的时候，在身体遭受病痛折磨的时候，做到持续不断的努力。
看到这里，你以为这又是一本简单的心理学读物？不，这本书涉及现代医学、天文学、生物学、宗教、哲学、心理学，还有历史、人文、社会学，旁征博引，一个问题紧接一个问题，帮你问出你一直困惑或未曾思考到的问题，“开悟”也许是形容读过此书之后最恰当的感受了。
最后，祝完美的你也能得到开悟，内心平静、充满爱心、喜欢真实自我、懂得感恩、健康快乐、拥有友谊、热情专注、谦卑诚实、富有创造力、怀揣梦想、拥有智慧、正在按照自己想要的样子生活。
