昨天是第二天体验排毒减肥。
我体验的是类似轻断食的那种，需要7天代餐，同时配合项目操作，整个疗程持续21天。这是公司今年春季推出的一个主打套餐，这个套餐最大的意义不在于减肥掉肉，个人认为其实是对自己生活的一场洗礼。
第一天的轻断食，因着新鲜好奇，不感觉有饿的受不了，就是觉得不能在吃饭的时候吃东西，总觉得少了点啥。第二天因为忙碌，不觉得难受，晚上到家，突然闲下来，一股强烈的饿感袭来，整个胃翻江倒海，感觉内里的整个器官都在使劲的挤压，同时恶心，想吐，头晕……
老公递来一块我最爱吃的饼，女儿拿着晚餐婆婆卤好的鸡腿，一左一右站在我两边，两人像唐僧念经一样，时而愤怒，时而温柔，时而开导，时而赞美……目的就是让我赶紧吃一口，他们笃定我只要一口下肚，功亏一篑！
吃还是不吃？这是个严肃的话题！我的胃越来越难受，我的头越来越晕，我的四肢越来越无力……
这不就是人生吗？
当你信心百倍地树立目标，并雄心勃勃地朝着目标行进时，各种障碍都会迎面而来，各种诱惑也会接踵而至，你必须不断解决各种障碍，就像游戏，一路打怪才能一路升级……那个人的人生没有这些重重关卡啊？就像《一个人的朝圣》里的主人公哈罗德，凭着一时的冲动，立誓要走完627英里去看望自己的好友，本以为很简单的一件事，却经历了太多的磨难和考验……亲人的不理解，身体受伤，外界的舆论压力，每一次考验都让他怀疑自己的初衷，每一次压力都让他几乎要放弃……难能可贵的是，每当想要放弃时，他就会告诉自己：很难吗？只要不断地把一只脚放到另一只脚的前面就可以了！凭着这个信念，他完成了自己的计划，同时也重新赢得了妻子的爱，获得了新生！
减肥减肥，减掉的是肉肉，实则考验的是自己的毅力！
很多人一听7天不让吃饭，立刻把头摇的像拨浪鼓：不行，不行，7天不吃饭还不饿死了！
很多人凭着一时的冲动兴致勃勃的嚷着：我要减肥，我要瘦美瘦美哒！可第一天面对食物的诱惑都开始动摇，开始不断地暗示自己：我饿了！我有低血糖，我要头晕了，我要出虚汗了！
还有一些人经历了第一阶段的考验，终于可以复食了，激动的不行不行的！吃，使劲吃，放开肚皮吃！好啦，一顿饭回到了解放前！
所以，能把肉肉减掉的人都是不简单的！能把肉肉甩掉的人都有一颗无比坚毅的内心！能把肉肉减掉的人在其他的工作和生活中也绝对不会差到那去！
L姐说她一个月甩了20斤肉，成功从胖子变回了迷人的“小妖精”！她说：我下的劲让边上所有的人都害怕！很多人都来跟我讨教方法，可一开始她们都怕了，退缩了，放弃了，所以现在还是个胖子！
J姐是同一批减肥群里的冠军，她开始了两次减肥，共减掉25斤。我一直在跟进指导她的减肥，她能掉重绝对是有原因的，首先她开始前会不断地和我沟通中间的细节，一旦开始超级配合，从不怀疑！更可贵的是，第一阶段结束了，她一直都在坚持每天打卡称体重，每天提醒自己严格按照科学的饮食！同时，她在工作和生活中也是个很理智，很自律的人，一如对待减肥。所以，她事业成功，家庭幸福！
人生想想其实都一样，大道共通。当你做好了一件事，其他的很多事都能做好。一如减肥，减掉的是肉肉，其实更是自己与不好的过往决裂的勇气！当你顶住各方压力，当你忍受住九九八十一难的考验，你绝对可以穿遍天下美衣不用愁！
那么，减掉肉肉难吗？不难，只需要开始，只需要提醒自己咀嚼的慢点，慢点，再慢点……如此而已。
无戒365日更极限挑战营 第180天
