1、我与孩子之间发生的事
昨晚收拾完躺在床上时，我想还是借鉴晓凤老师的建议，有必要重新给孩子一个疏导。
我们娘仨躺在床上，我在中间，问姐姐：昨天晚上怎么在奶奶那睡着又过来了呢？
姐姐说：我就是想起看图写句子那个没好好写，有点不舒服，想过来找妈妈。
我说：你对自己当时写的不是很满意，是吗？你希望自己能够做的更好，是这样吗？
姐姐说：对。
我说：那是哪里感到不舒服了呢？
姐姐说：心里有点难过。
我说：你不舒服时，有什么方法可以帮到自己呢？
姐姐说：就是希望妈妈可以抱抱我，就好多了。
我抱了抱姐姐，能感受到孩子刚开始的拥抱是紧紧的，几秒钟后就慢慢变得温柔了，身体放松下来了。
妹妹在旁边看着听着，还不忘了补充上：妈妈，我不开心时妈妈抱抱我，我就好了。
2、我当时的感受
再次跟姐姐一起回想前一天的场景时，虽然内容一样，但是自己的感受是平和，尝试感同身受，而不是昨天晚上的安稳+说服+鸡汤式鼓励。
3、我的觉察
互动的方式有所变化，自己的心态也放平缓了，说话的语气也是“真诚、温和”的，孩子能敏锐的觉察到妈妈的变化。当跟孩子拥抱时，也能感受到孩子的放松。
