《新世界》这本书，是源于看到武志红老师的B站视频《我和你》下方的评论，说《当下的力量》和《新世界》也是两本可以改变自己的书，好奇买来看看的。
没有想到的是，《我和你》、《当下的力量》都没有让我能读进去，只有这本书，我读进去了，且顺畅的读完了。
感受就是，这本书带着我重新认识了一遍自己，不是那种通常意义上的自己（小我），而是真正的自己。
原来的自己，有非常多的身份，母亲、妻子、员工、女儿等等，而在每一种身份的背后，我都有一种无意识的扮演，与实际的我，经常发生着冲突。
母亲，这个角色，我的冲突是对孩子们超级不耐烦的时候，对着孩子们大吼大叫的时候，自己内心却又渴望是个优雅的母亲，拼命的学习着育儿知识的我，常常能平静的相处那么两三天，过两天又故态重返。
妻子，这个角色，我的冲突是我对丈夫的付出，常常不满，指责，觉得自己对家庭的付出更多一些，忽视了他日常对我的包容，对孩子们的耐心，看到往往是他吼孩子，扔孩子的玩具这些瞬间，没有看到的他耐心辅导功课，陪孩子们玩游戏等等，我选择了一个挑剔的妻子的角色。
员工，这个角色，目前看我的冲突最少，因为我深深的接纳自己这个角色，并成功的扮演着，认为自己很努力，很成功，所以冲突比较少。但是，我忽视了这份重压工作，带给我的焦虑、不满，以及我只关注了结果，对于其他的一切，都忽视不见，这是我内心选择自己成为一个成功女性所带来的必须牺牲。
女儿，这个角色，更多的原生家庭的原因，我对妈妈各种挑剔，做的饭太咸，喜欢做面食，让我长胖，对爸爸指责除了接送孩子，一点家务也不承担，冲突经常是我在指责父母的情形下，我不能真心的接纳他们，我对我原生家庭生活的不满，不满原生家庭对我的塑造，让我的小家也不好，其实，并没有这样，我如果能接纳这个原生家庭的一切，告诉自己这个家很好，自己的小家是自己来控制的，并没有受影响，我的内心冲突就没有那么多。
是的，我想了很多，从生活的方方面面，多多少少，我对自己的不够包容，不清醒的认识，都影响着我的行为和做法。
最重要的一点是：接纳
接纳这个不够完美的自己，接纳这个时间，这个时刻的自己，拥抱当下的自己，不为目标中完美的自己感到焦虑。
2022年，蜕变之年，拥抱当下，专注当下
