R：
I：
你有没有被人贴过标签？
在这里我们要区分一下评论式的标签和描述性的标签。
比如：聪明、愚蠢、笨、拖拉、懒......这些都是评论式的标签。评论式的标签很明显的特征是包含某种情绪，正面的，如聪明，或是负面的，如愚蠢。
而描述性的标签，我们通常是为了节省对方的脑力劳动，让对方对我们描述的事物快速了解或者有一个大概认识的方法。比如，我们在介绍自己的时候，运用几个标签来说明自己。我就会给自己贴上演说，家庭和拆书这三个标签。描述性标签通常不含有情绪，我们可以使用“关键词”来代替它。
而我们今天讨论的避免给孩子贴标签的这个“标签”就是指的评论式标签。
我们很容易的将孩子的“不良行为”，哪怕只出现一次，我们都会给孩子贴上各种标签。比如孩子只是一次执着于想得到某个东西，我们马上就说他固执。
更常见的是：注意力缺乏多动症，对立违抗性障碍，分离焦虑症等等。这些标签的危害，不仅是会让我们自我预言实现，更可怕的是，我们还可能采用药物来应对。
而事实上，孩子很多的不良行为只是发展适应性行为，随着心智成长，这些行为都会自然消失。
有一些恼人的不良行为，如果确实是不良行为的话，采用正面管教的工具我们也可以使孩子放弃这些行为，只要她们形成归属感，自我价值感。
负面标签的影响不言而喻，而实际上，正面标签也有它的危害。已经有研究表明，经常被表扬聪明的孩子，贴上聪明这个标签以后，更容易放弃，更少尝试和更少努力。因为正面标签抹杀了孩子的努力，给他造成了错觉和压力。
A1：
批评孩子“愚蠢”，“懒惰”，“抑郁”的话也是随处可见，称赞孩子“乖巧”，“听话”，“聪明”，简直是随处可见。
原来我也倾向于表扬孩子能干，真棒，聪明。可是当我发现他开始出现更容易放弃的苗头时，我知道自己表扬得太多了，这个标签已经让他产生了他生来聪明的错觉以至于努力的程度不够。
所以我现在尽量避免标签式的赞美，而是聚焦于他的行为，他做事的过程，用鼓励的方式，而不是表扬，来避免标签。因为标签本来就是以偏概全的。
比如他现在可以自己脱下拖鞋上沙发，原来或许我会说：你真能干。现在我会说：你会自己脱下鞋然后再上沙发了，做得很好。
A2：
避免给孩子贴标签以后，自然的我们就不会给孩子使用相应的药物。
其实，避免给孩子贴标签非常简单。那就是聚焦于他做的事，他的行为，而不是去评论这个人。
这种方式不仅可以运用在育儿中，在我们成人的日常交流中，也应避免给对方贴上标签，而只是描述我们的观察，不去评论。“不带评论的观察是人类智力的最高形式”。
现在我们就可以来练习一下这种说话方式。把那些标签从头脑中删除出去吧。
