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今天，与一位我不太喜欢的人打交道，我不喜欢她是因为觉得她不讲诚信，对我也造成过一点损失。我感受着自己的情绪，谈话时我还会想起从前的事，不曾忘记过。

启蒙力量专门讲“感恩“，还留过感恩作业。其中，感恩先生，母亲的比较容易做。对于感恩给自己带来困难，挫折，挑战的人这个做业，我认为不1好做。30条我没有写完。因为我心想的这个人我觉得不服气，生气，不想面对。

今天我心里多少有些怨气，我逃离不了自己对她的评判，我如何能感恩？

任老师说，感恩是对自己灵魂的救赎。我思考着这句话。我们的心灵追求的是什么？是不是快乐安宁祥和？当你怨恨生气时，灵魂也跟着受挤压，不舒坦。我们的能量也不高。

先试着感恩，准备将自己的心态放平，我是有损失，但我可以选择无所谓。有一次吃亏经历，就有了防范经验。老话也说吃亏是福，有舍才有得，能舍的一般是富足之人，可能物质富足，可能精神富足，也可能二者兼备。为什么老天选中你吃亏？说不定以后我会有后福呢。我当时是出于帮助的善心才出手，所以我也是积福报。我没想到结果不如我意，不称我心。我觉得别人做得不对，我自己吃了亏。这就成了任老师讲的“伪德”。

思来想去，我收获那么多。我不是该感恩人家吗？吃哑巴亏就吃吧！

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