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没有记录就没有发生，没有反思就没有进步。佐藤先生这本晨间日记的奇迹成就了很多人的幸福人生，如果能很好的运用和坚持，每个人都会巨大的改变！现就书中一些要点做汇总记录，温故而知新。
1.写日记是很好的习惯。
2.日记在早晨写是最好的，这个时间是完全自主独处的时间。早间头脑也最清醒。
3.刚开始写时最好只记录自己做的好的优点，增加写的兴趣和自信心。记录+反思
4.记事件要加上当时的情绪，便于回忆。
5.克服早晨起不来的方法？播音乐、精油香味、改变光线、晨间冲澡。
6.让每天早晨3分钟成为习惯。
7.三位妻子谁最忠诚？金钱、家人、灵魂，能一直陪你的只有灵魂。
8.日记要说真话，对自己告白，灵感来源。
9.一个人30岁后留下的只有好习惯。儿童时时期从长辈身上所得习惯。20岁后为实现梦想创造出新生活习惯。
10.做事积极主动，积极的态度，为自己，也为实现梦想“成功习惯”。
11.为达成梦想我正在执行哪七种好习惯？
12.早睡是为身体，早起是为了我们内心。
13.给他人添麻烦才是真实人生。
14.日记要记录每日天气。
15.写三个自己的优点。
16.写上自己座右铭。
17.战略要大胆，战术要细心。
18.我是可以享受变化的人。
19.宣告法，讲目标公示，让人监督。
20.要学会奖励自己。礼物，按摩，电影，美食，旅游。
21.施比受更有福。
22.假如…的病！没有假如！都是现场直播。
23.梦想商数。
根据自己的实际，去设计一个自己的晨间日记模版吧，开始迈出通向奇迹的第一步！在路上…
