你跟任何人都一样，都有自卑感。但当你找到属于自己的优越感时，整个世界就变得更美好了。
刚刚看过《自卑与超越》这本书，作者是奥地利心里学家阿尔弗雷德.阿德勒。这是我看过的第一本心里学书籍，通过阅读这本书，明白了很重要的人生道理。
阿德勒是个体心理学的先驱和代表。个体心理学与其他心理学流派相比，最突出显要的一点在于，它对人的研究是以个体为始，即首先关注个体本身的成长发展和人生历程。
阿德勒认为，每个人都有不同程度的自卑感，而优越感则是自卑感的补偿。但自卑感并不是一件坏事，因为它激励了人不断追求卓越，克服自身的障碍，在有限的生命空间内发挥出最大的价值。
阿德勒在他的学说里，尤其强调了合作的重要性，他认为，人们总是追寻生命的意义，然而，很多人忽略了一点，那就是个人意义没有任何价值，真正的生命意义存在于个体与他人的交互作用中。
关于教育，阿德勒也着重强调一种“合作”的教育观，主张教育的目的就是为了让孩子学会更好地合作。在此基础上他提出了现代的教育思想：“我们要教会孩子自立并为他人着想”。
对于婚姻，阿德勒也持有一种平等合作的态度，他反对传统要求的妻子对丈夫的顺从，并且认为，爱和婚姻都需要合作，这不单单是为了双方的幸福，更是为了整个人类的幸福。
通过学习上面《自身与超越》这本书中阿德勒的主要观点，卸载了我以前的很多关于个人、孩子教育以及婚姻中的观念，他在书中告诉我们的，只有通过合作才能发挥人生最大价值的论述对我最有启发。进入内心去审视自己，用心感受，会觉出自己的自卑与自私，也会找到自己改变的方向。
一、关于个人价值
自己最近也一直在研习“个人生存模式”，通过学习和对照，我得出结论，自己在压力状态下，最惯用的模式就是“指责”，而后就是在“讨好”、“超理智”等等不同的模式上转换，但无论哪种模式，始终都处于自我的状态下，内心里都是一种外求，低自尊、自卑，回想起自己40几年的人生之路，发生了太多的“以我为标准”“以个人利益为中心”“不考虑他人”“外强内虚”的事情，人与人的关系也是先考虑自己，所以活得很累，很比较，很挣扎；通过读这本书，使我明白了，生命的意义在于：奉献与合作，得到绝大多数人的认可。这点，并非指的是想法和动机，而是指行为的结果，我们每个人都希望找到自己的人生价值，在面对自己、他人、环境时，采取三者尊重、表里一致的沟通，达成合作，就一定会实现从自卑到自信再到卓越的蜕变。
二、关于孩子教育
我原来的观点中，一直用各种手段和方法在鼓励孩子成为我自己期望的样子。从没把“合作”教育当作是教育孩子的重中之中，回看孩子的成长过程，从学习成绩、个人习惯等内容看，也许还算合格，但每每和孩子沟通“社会责任”、”个人价值”等问题时，我就明显的感觉到，我对于“合作”教育的缺失，孩子的性格中非常明显的呈现出原来我自己的烙印，这本书让我明白，一个人整个的生命态度，其实质是”了解一个人合作能力的缺失程度“，还好，我明白了这个道理，对于已经成年的孩子，我知道，我的责任与义务，就是慢慢引导，而不能强硬说教，有这个心理准备，我相信自己可以做得比现在好一些。
三、关于家庭
我在原来的课堂上曾描绘过自己的原生家庭，当时，老师说，给自己的原生家庭起个名字，我记得自己的命名是”想逃离的家庭“，不读这本书，我就看不到自己的渺小与自私，我是在那个家庭中长大的，没有那个土壤 ，就不会有现在的自己，我的爸爸妈妈已经做到了他们可以做到的最好，我最应该的是感恩，读了这本书我对于家庭的认知发生了特别大的突破与变化，何为家庭：
两个人结婚的目的应该是一起努力谋求幸福，让彼此过得更快乐，给自己的孩子营造一个良好的成长环境。其中哪一方出现问题，整个家庭都不会幸福。
婚姻的实质是两个平等的人在人生路上的陪伴与结合，在家庭地位上没有高低之分。家庭中所有的事情没有控制或权威可言。如果一个成员的地位非常突出，更受重视，那一定是不幸的家庭。
自己已经得到了上天的眷顾、孩子、家庭、工作、周边的人际关系都还好，和无才无能的自己相比，我要更加努力，不断放大自己的格局，把眼光放得更远一些，进而成为一个对家庭、对社区、对更大范围有意义的人，才可以平静而美好、精彩的走过自己的下一程。
