番茄金针菇豆腐汤，酸甜开胃解腻，全家人都爱喝！
素食菜谱大全之
番茄金针菇豆腐汤
营养美味、简单好学
多种能量来源
烹饪 20 min
热量 130 kcal
据营养学家研究测定：每人每天食用50克～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的菜中之果。
食材准备
金针菇
适量
番茄
适量
豆腐
适量
香葱（可不加）
适量
番茄酱
适量
糖
适量
盐
适量
亚麻籽油
适量
