A1：
作为一名手绘海报设计师，我2019年一直计划学会画一种任务“火柴头人”的动作和表情并完成一本手绘的“火柴头人画册”，可是现在2019年过完了，自己三天打鱼两天晒网这项计划，根本没完成。
A 2：
S：用Smart制定目标的方法制定一个目标，即2020年1月份完成一本手绘画册，手绘画册的名称为《火柴头人》。
M：每天画3幅火柴头人，本月12-31这20天里，完成60幅火柴头人，在1月31日时，将60幅火柴头人作品装订成一本画册，画册大小为A4纸，纸张材料为铜版纸，页数为60页。
A：每天花一小时的时间完成这项工作，一小时内画3幅。时间每天晚上9:00~10:00这个时间，如遇特殊情况这个时间段被占用，则改为睡前一小时。每日完成这项工作的所需工具：马克笔、铜版纸；所需时间：1小时；图画的要求，每幅图包含：火柴头人1个+生活场景+标题。
R：在1月31日即本月最后一天，将60幅作品装订成册。作为生日礼物，在2月2日时送给40岁的自己。
T：时限20天。
总结：在20天内学会画火柴头人至少要画60个常见火柴头人的生活场景，每天完成三幅，即本可月完成一本《火柴头人》画册的目标。
