阅读书籍：《坚毅》
阅读内容：第1章 坚毅的重要性
阅读前自我提问：何谓坚毅？为什么坚毅这个品质在21世纪非常重要呢？
书籍中的解答：
所谓坚毅，是指充满热情地追求艰难目标，那些目标使人受到鼓舞，激励他们变得更优秀，用于承担风险，过上想要的生活。在这个词里体现的关键词是热情、毅力和长远目标。
21世纪时代，年轻人享受到的权利越来越多，以至于他们在接触外界批评的时候，容易有一些玻璃心，自尊心比较强。随着物质与诱惑的不断增加，越来越多的人更看重金钱和名声。在他们眼里，似乎幸福的事莫过于金钱和名声了。一旦他们面临艰难的任务，他们总会想方设法走捷径，也很容易被挫折打败。而这一切的表现，只因他们身上缺少了坚毅的品质。
想想在过去，万里长征都没有击退红军们的信心，反而越挫越勇。而如今，稍有一点挫折，许多年轻人除了抱怨还是抱怨，严重者还会对自我产生怀疑。由此可见，我们能不能成功地实现自己的目标，并过上幸福的生活，最终还是少不了坚毅的品质。
践行清单：
1.找一个有着坚毅品质的对标榜样，如弘丹老师、道总等，并不断地向她们靠齐。
2.要设置自己的每日日课，并不断地践行。
3.不断践行吃掉3只青蛙的好习惯。
