2019年计划书

2019年,人生第二个本命年了,对于第一个本命年似乎并没有什么记忆,但第二个本命年,往往是我们人生最重要的一个转折点。

都说本命年会有有诸多不顺的事,但我相信这是我的一个新开始,就像是再一次重生,一切都是新的开始,愿以后的人生都是一帆风顺的。

图片发自简书App

这一年,大概是寓意着自己真正意义上的成年,不同于18岁,那时候尽管算是成年,但生活只有学习,不用去计较其他的得失,现在的成年,需要我们担负起一个成年人的责任了,我们需要考虑生活,需要考虑工作,需要考虑家庭,需要考虑未来,总之,我们需要的是一个成年人的思想,生活再也不是小孩子气,而是真正意义上的生活了。

过去,似乎是活的太简单了,什么都不用太考虑,但以后,我们要考虑多方面的。最近跟以前的老朋友沟通,每个人都在努力,无论毕业时是什么样,现在都是在往梦想的方向上努力,我也不能再继续安逸下去了,现阶段是最好的自我提高阶段,身边有那么多在拼命的人,自己又怎能毫无感觉呢?

2019是提高自己的第一步。

以前自己从没做过年计划,最近看到好多人2018年的复盘,突然觉得计划还是挺重要的。我们需要给自己一个计划,尤其是在现阶段,在什么都未定性的阶段,我们需要为以后做好基础,我始终相信,机会是留给有准备的人的。

前段时间看到一个按维度制定计划的文章,觉得挺有意思,这也是一种综合性的自我提升吧。

2019年计划1:健康

1、减肥

2012年高中毕业,体重89斤,2016年大学毕业,体重108斤,2018年年末,体重130斤。看着这个体重递增率,简直不忍直视,是的,这就是我这几年的变化,本来是最瘦瘦小小的,结果现在成土肥圆了,大概连自己都不知道自己这几年经历了些什么,只知道这个体重已经严重影响了身体健康,爬楼梯气喘吁吁,多走几步气喘吁吁,甚至很多时候只想坐着,连站着都是一种过度负担,这个变化是让人惊心的。我还小,正是保持健康的时候,如果现在就让自己陷入这种状态,那以后的自己,生孩子、老了,想都不敢想,所以减肥必须要提上日程了,这不是为了好看,就是为了健康,不能让以后的自己陷入一种恐慌中。2019年,这一年,起码是要减到110斤的,这是最基本的了,给自己11个月,希望在今年年底复盘时我能做到。

2、减缓颈椎

是的,你没有看错,二十出头的我已经有中度的颈椎病了,某些时候严重到什么地步了,我不能坐在电脑前,只要一坐着,就会出现头晕,恶心症状,脖子支起来感觉已经不是自己的了,不靠着椅背根本不行,一蹲下,大脑立马供血不足,严重时晚上无法睡觉,酸痛感让人无力,有时只能贴药膏缓解。说实话,这么年轻,似乎把自己的身体糟蹋的已经不行了,我自己都有点愧对自己的身体,想想以后,不得不重视起来。2019年,我需要调整自己的生活工作习惯,不能趴着看电脑工作,不能侧身玩手机,需要定期做好锻炼,19年年末,我希望看到一个健康的自己。

3、心理健康

或许是自我压力及负担太大了,这几年生活有点悲观,总是少了曾经小太阳的心态,或许是周围环境影响的,2019年,希望可以远离一些负能量的人,让自己变得乐观起来。生活充满着小确幸,我们都应该看到生活的美,而不是只看到生活的苦。这一年,要给自己列一个观影单,希望可以在每个月观看两部正能量的电影,给生活多一点健康。

2019年计划2:学习成长

1、阅读

曾经就说“腹有诗书气自华”,在现在信息化发展迅速的时代,很多时候我们都无法静心读书,就自己而言2018年一整年,自己只读了七八本书,对自己而言,这一年书籍阅读的匮乏,让自己看起来就像个文盲,似乎除了家长里短并没有什么能够谈论的话题,这在以前完全是无法想象的,但这一年的自己就是这样。我不能否认因为很多环境问题,无法静心去读,更多的时候已经是在随大流吧,所以说环境害惨了我们。像是写作,我们没有阅读量,就没法写出东西来,通常我们都是输入五份,才能输出一份来,更何况是零输入了。2019,我不能继续忍受自己做个文盲了,这一年,抛去其他的东西,给自己规定,年底前要读完40本书,书单目前在整理中,希望按月度计划,能做到超额,而不是未完成。

2、写作

说起写作,不得不佩服2016年的自己,前后六个月多的时间,完成了11万字的写作,这对于最初的自己来说是完全不可能的,即使有时候素材很一般,文笔很一般,但就是能写,这也是要归功于原来殷勤的跑图书馆了,不论什么时候,都有话题,都不会停滞。但在2017年到2018年,自己明显的感觉到了这种变化,因为前面说到的零输入,导致无法输出,这大概是对于一个爱好写作的人来说最恐怖的了。很多时候想写些什么,打开电脑,却不知如何下手,每当这种时候,就感受力一种无言的恐惧,那种无知感让自己无法对自己有信心,这大概也是一种消极心态的来源吧。2019年,坚持写下去,我没有想成为作家的目标,但是,我愿意将写作这件事坚持一辈子,当某一天老了,看着自己年轻时的文字,会有一种欣慰感。2019年,给自己定一个基础目标:每月完成5000字的写作,不用太多,愿用文字记录每个精彩的生活。

3、TED

对于内向胆小的自己,这是一次新尝试,2019,愿通过TED学习,让自己变得阳光开朗,大方知性的人。

2019年计划3:职业规划

1、教师资格证

对于这一项为什么要加入职业规划中呢,我想给自己多一点选择。在经历了快三年的工作生涯后,我开始很明显的意识到,我是不喜欢这种工作的,似乎与原来想象的给自己多一点个人时间这一点完全没有达到,以前就想过我需要的是一份工作与生活分开的工作,在个人时间里,我可以做一些自己这一生的人生目标,或许很难想象,但我自己知道,我需要有自己的兴趣、自己的业余生活,至少现在看来,目前的工作无法满足这一点,尤其重要的一点,目前的工作严重影响了自己的人生观、价值观,逐步在让自己走入一种消极或是说一种抑郁的病态心理,环境无法给你正能量,我需要一个积极阳光的环境,自然教师资格证是一块敲门砖,无论后面用否,给自己多一个选择。2019年,希望自己可以尽快拿到教师资格证。

2、学习区块链

对于这一块新技术,我需要的是新技术的了解与学习,对于以后的职业生涯是否有用,暂且不说,学习一些新知识总归不是坏事,希望在这一年,对这方面的了解能让自己的职业规划方向清晰一点吧,即使现在都不知道自己想要什么,但我知道自己不想要什么。

3、换份工作

这一点大概是整个这一方面的最终目的吧,在经历了一次2017年的裸辞后,还是发现裸辞什么的对于三四线边远城市而言显然是不现实的,生活还要继续,公司没有几个,除非你走出这里,不然真心找不到称心的工作。就目前的工作而言,住的问题不用考虑,吃的问题不用考虑,经济相对来说还是可以,除了干的不称心这一件事。可能说起来有些矫情,作为95后,这样的工作我可以干一年,可以干两年,但坚持不了一辈子,工作除去经济因素外,最重要的还是要看干的是否舒心。2019年,希望自己有个重新开始的机会,或许很难,但我知道,我可以委屈自己两年三年,但我不能委屈自己一辈子。这是需要自己在这一年努力的最大的目标。

2019年计划4:家庭生活

1、抽时间多陪陪家人

以前上学,没有时间陪家人,现在上班,更没有时间陪家人,越来越长大,越来越觉得家人的重要性。即使是亲情,也需要我们用心维护,陪伴永远是最好的礼物。有时候一个人独思,想着某一天当他们不在了,我会怎么样,真的无法去考虑。人生六七十载光阴,每过去一天,我们能陪伴他们的时间就过去一天,不想我们在某一天留下遗憾。闲暇时多陪伴他们,聊天亦或是逛街,只要在一起,都很幸福。

2、每季度送家人一份小礼物

很少会给家人送礼物,除非过年过节,但现在想来,不用贵重,一点小心意会让一家人的心更暖,每一点小确幸都是一种幸福。2019年,每季度送家人一个小礼物,小小礼物,大大心意,愿每个家人都能健健康康、快快乐乐的。

3、与至少5个朋友保持联系

结婚前邀请朋友时有点小尴尬,因为很多人原来关系特别好,但突然断了联系好久,连自己都不知道是否会在意自己的邀请。大概是因为很多方面的原因吧,这两年基本很少跟朋友联系,也因此关系疏远了很多,通过这件事,我认识到了严重性。亲情关系需要维系,友情更需要,我们搁置久了,有很多的友谊就要失去了,自己心中是这样,朋友心中亦是这样。2019年,找回曾经的朋友,与至少5个朋友保持常联系状态。我们不仅需要亲情、爱情,也需要友情。

2019年计划5:休闲娱乐

1、坚持画画

作为一个自己的业余兴趣爱好,都是想起来动动画笔,想不起来直接忘记了。其实对自己来说,画画也是一种心情的记叙方式,我喜欢用色彩渲染倾诉,不必浓墨重彩,只需淡抹相宜。2019,希望每月至少画一幅画,不用多好,开心就好。

2、英语听力

作为英语天赋为零的自己来说,喜欢英语是件很无奈的事,我可以看英语电影,但需要字幕,能听懂每个词的意思,无法听懂整个句子的意思。2019,希望坚持这个兴趣,英语配音等方法其实还是很好玩的,把它当作娱乐,而不是学习,希望年底能看看无字幕英剧或美剧吧。

2019年计划6:理财

对于之前无经济问题的自己来说,这方面很少了解,但2019,我希望可以有这方面的学习,经济永远是生活的根本问题,而理财,会给生活进行科学性的经济分配。愿这一年,掌握一些基本知识,2019年,希望自己有了自己的计划。

2019年已经过了6天,但目标我们不能停止,有些具体的月分解计划以及书单影单还需整理规划,希望在每月进行一次复盘,给自己一些激励。

2019,愿我们都能成为最好的自己。

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