84.损卦卦象，下面是泽，上面是山。湖把山底下的泥土瓦解掉了，好像有在损失，这是损的象征。但是上面艮，是止，下面是泽，是快乐。懂得止，才有快乐。
损卦卦辞 损。有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往。曷hé之用，二簋guǐ可用享。
倡导减法人生，体验极简生活，每天扔掉一件可有可无之物，每天增加一分对当前时刻的敏感度，每天为自己做一份简单的餐食，每天享受一刻独处的时光，时时告诫自己丢弃不好的情绪，……生活变得如此美好，你不觉得吗？
85.损卦爻辞 初九。已事遄chuán往，无咎，酌损之。
当日事，当日闭，当晚才能睡个好觉。少一点私心，寡一点欲望，做一个好梦。
九二。利贞，征凶，弗损，益之。
太过强烈地表现自己，不好。有得必有失，有损必有益。
六三。三人行，则损一人；一人行，则得其友。
俗话说，一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃。三个和尚推来推去，反而没水吃。
六四。损其疾，使遄有喜，无咎。
要知道自己的毛病在哪里，把它损掉。
六五。或益之，十朋之龟，弗克违，元吉。
道德经有说：“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为。”智慧越多越好，欲望和执念越少越好。
上九。弗损益之，无咎，贞吉，有攸往，得臣无家。
大爱无疆，大我无我。舍弃自私，选择高尚；舍弃奸诈，选择诚信；舍弃小我，成就大我。
