一个新的开始已经来到。家，将不再是束缚我们的枷锁，而是让我们绽放的土地让我们练习翱翔的天空。
不管看起来多么不同，每一个家庭都从家长和孩子开始。这种关系拥有如太阳一般的能量能够打破常规，重塑精神。
觉醒的家庭不会迟疑从此时此地便开始它的治愈之旅。它意识到，这些神圣的纽带，可以改变整个星球。
当我们开始意识到真正的自我时，我们便觉醒了。觉醒会令我们意识到，保持真实是多么自由——做真正的自己，而不是自己或他人认为我们应该成为的人。一旦我们与自己的心灵联结，那么为孩子创造空间，让他们与自己的心灵取得联系，便成了为人父母的重岁日怀。一个觉醒的家庭致力于让成员都表现出真实的自我。从而为孩子拥有、发现并表达自己内心的声音铺平道路，让孩子培养起与自我和他人联结的能力。表达真我的权利，对他们当下和未来成为坚初、坚强的人至关重要。带着这种认识，他们会成为全球化演变中的一分子，推动世界向着充满爱心、和谐繁荣的方向发展。
一个觉醒的家长会意识到，在现代社会，将父母看得比孩子更重要的传统观念已经过时，它会造成家庭关系的失衡与疏远。觉醒的家长愿意当新型育儿模式的建设者，在新模式里，家长与子女是平等的，沿着觉醒的道路携手成长。
在一个觉醒的家庭中，父母意识到家庭中任何关系的存在都是为了促进每个成员的成长。父母把子女视作镜子，让他们看到他们自己也需要成熟和成长。这些家长会改造自己，提升自己的成熟度和处事风度，而不是试图纠正子女身上那些父母所认为的过错。他们的关注点永远是父母意识的觉醒，而非孩子的行为。这是本书的核心观点。
当父母学会关注当下，学会和孩子们一起成长，整个家庭就会充满活力。每位家庭成员都可以白由地实现个人的追求，活得轻松自在，无惧无畏。每个人都关注自我，充满自信，敢于表达，从而可以自由自在地去探索，去发现去表达真我。这就是觉醒家庭的使命。
沙法丽博士为我们提供了一条开明之路，它帮助我们的孩子成为自己想要成为的人。这本书改变了我们对控制和纪律的理解，启发了我们的智慧。
——玛丽卡·乔普拉，Intent创始人
沙法丽博士抓住了亲子冲突的根源，教会家长如何以新的方式处理这些冲突，将孩子培养成自律的人，实现更加紧密的亲子关系。读过这本深刻的著作，你将成为更强大和更高效的父母。
——劳拉·马卡姆博士，《父母平和孩子快乐》作者
深刻、睿智、实用的育儿指南，必将改变我们对孩子和家庭生活的认识。控制孩子的成长是没有必要的，到了家长们停手的时刻了!这本书将指引我们采取一种充满觉醒、联结与爱的养育方式。
——嘉莉·康缇，《平静:宝宝舒缓指南》作者
《父母的觉醒2》将改变你的亲子关系，帮助你成为自己梦想中的父母。沙法丽博士的杰作绽放着实践的智慧，我们热情地将它推荐给所有父母
——芭芭拉·尼克尔森与丽莎·帕克，亲密育儿国际组织”联合创始人、《心的联结》合著者
《父母的觉醒2》前言
很少有这样一本书，它的到来能够打破社会倾向的行事方式，让我们以全新的方法处理问题——它具有把我们“打回原形”的巨大力量。对很多人来说，《父母的觉醒2》一书的内容是非常新颖的。有些人也许会感到震惊，仿佛受到当头棒喝。而对另一些人来说，这本书是对其为人父母的方式的确认，为他们提供了洞察力和在大多数地方根本无法找到的支持。
对于许多像我一样拥有成年子女的人，经常会遇到的问题是:“我在养育孩子的时候，怎么没有碰到这本书?”一个简单的事实是，我们并不知道沙法丽·萨巴瑞博士在《父母的觉醒2》这本书中与我们分享了令人惊异的见解。虽然我们爱孩子并努力做到最好，但我们的方法是基于人生经历和个人的成长经验。因此，我们其实不知道如何以不同的方式抚养孩子——以一种更柔和、更可靠的方式，让孩子成为自信、快乐、有责任感的成年人。
电影《耶稣基督万世巨星》(Jesus Christ Super Star)的原声带中有一首歌曾经唱道:“我们可以重新开始吗?”想必有人现在会想起这句歌词。好消息是，无论作为父母还是需要教养孩子的人，我们都可以重新开始!
当我们反思社会长期以来惯用的育儿方式的时候，会发现很多都是传统所接受的“事情该如何做”之类的老套路，已经不适用于现在这个自由、权利和认知逐渐增长的时代。时代翻天覆地的变化，在社会中引发的深层裂缝到处可见，在我们的家庭和孩子方面的表现尤其突出。
到现在为止，我们一直生活在家长式理念为主导的社会，这反映在所有主要机构的运作方式上。这种“权力”的模式之所以能够成功，是因为迄今为止大多数人还会认为，如果没有强制的服从即控切秩序都会分崩离析，而且会引发混乱。 我们正处于由服从他人权力的世界到人们曾遍平等和相互等重的世界转变的重要阶段。所以，这种转变势必影响到我们的一言一行甚至一呼一吸，包括我们的家庭生活，更确切地说是我们作为父母与子女的相处方式。
沙法丽博士邀请我们，甚至恳求我们，调整原本以“权力”为基础的育儿方式，将其转变为尊重孩子、珍惜亲子关系的理念。为了做到这一点，我们必须正视自身成长过程中遇到的伤害，从而在养育自己孩子的过程中，在更高的意识层面得到疗愈。
让我们一方面勇敢把握抚育我们子女的机会，同时保持开放的心态，赋予其成长的自由——做最爱他们的管家，让他们发展出攀登道德最高峰，自信而成功地穿越生活中最令人生畏的急流的能力。
他们到我们这里来，不是来自我们自己的种子，而是上天的恩赐，是从神性而来。我们有机会和荣幸成为照料他们的园丁——浇水、除草、施肥、欣赏，满怀感激之情将幼苗培育为茁壮的植物。
我们大多数人都熟悉的说法是:“凭着他们的果子，就可以认出他们来。”那么，与之类似的比喻是:“作为父母，凭着我们的花园，就可以认出我们的成就。”
好吧，我刚刚听到我的主编说:“不用说那么多，只要说‘不要放弃这本书’就可以了!”
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当父母带着一种清醒的觉察眼光来看待自身以及最亲爱的孩子时，就能发现生命本身具备的美好而独特的力量，也就能用尊重、支持、欣赏的态度来对待自己与孩子，进而创造出相互支持而又各自独立的美景。萨巴瑞博士在《父母的觉醒》一书中，以对生命和爱的真实理解与温暖信念，与我们分享了一条实在且美好的路径，让父母与孩子同时获得滋养与成长，共同创造出爱与自由并存的关系。这正是任何一种爱的真义，也是陪伴孩子活出丰美明亮生命的最佳引领。
——胡慧熳，《心理月刊》执行主编
我们自诩为新父母，因为我们自认为比上辈人更注重亲子关系，更强调爱与尊重。但当我们真实地面对孩子时，却会不由自主地受到习惯力量的驱使，以致在新旧之间苦苦挣扎。之所以有这份挣扎，是因为我们尚未读懂自己的情感与精神，尚未参透自己与孩子之间的关系。《父母的觉醒》帮助我们读懂自己、与自己积极对话，也帮助我们获得觉醒，并与孩子一道绽放生命的光彩。
——朱正欧，《父母世界》执行主编
养育孩子的过程是人生的一次重新探究和旅行。在此过程中，父母的觉醒与转型是十分关键的一步。萨巴瑞博士从心理及潜意识层面，分析了父母由于忽视自身童年经历与创伤而带来的养育之痛，并提出了中肯的建议和方法。需要理解的是，觉醒的教养方法并非一套聪明的策略，而是一整套人生哲学。父母与孩子在教养之旅中将逐步成为精神上的伙伴，亲子关系也会变得更加富有意义。
——郜云雁，中国教育新闻网总编
很多人做了父母后经常倍感纠结，不知道如何做才是对到。《父母的觉醒》鼓励父母直面亲子关系中存在的问题，引导他们运用科学的理念和方法，平等地教养孩子，与孩子一起收获成长的幸福。
——陈光，《中华家教》王编
养育孩子，父母不仅需要面对那个源于自身的小生命，更需要重新面对自我，挖掘内心。愿每一位父母都能从《父母的觉醒》中获得省思。感谢孩子给我们以重生的机会。
——张路，《母子健康》编辑部主任
《父母的觉醒》告诉我们，别奢望做完美无缺的父母。如果你曾深切地体会过无助、迷茫甚至疯狂等感受，请别气馁，就把它们当作“心灵觉醒”的必经之路吧。当你经历了深刻的情感与心理转变，再来审视自己教养儿女的心态，一切都会变得豁达通畅。【人章土3后官价宾伏因最父
——王保允，《父母堂》微信刊主编
自孩子降生那一刻起，父母的角色仿佛就自然而然地确立起来。不过，这样的水到渠成是否也掩饰了许多人由于身在此山而无知懵懂的状态?为人父母，持有一种客观而警醒的视角非常要，它关系到一个个成长中的独立健全的生命。或许我们真的应该像鲁迅先生当年那样认真地问一句:“我们怎样做父亲?”而《父母的觉醒》一书担负的恰恰是这样一份催生觉醒的责任。
——陈戎，《北京日报》资深副刊编輯
致父母
完美无缺的父母如同海市蜃楼里的幻景。世上没有绝对理想的父母，也没有绝对理想的儿女。
《父母的觉醒》一书首先强调的是，在养育孩子的过程中，遭遇挑战是自然而然的事。作者也完全理解，每一位父母都会利用自己所拥有的资源，尽最大努力去教养孩子。
本书的目的在于让读者获得启发，认识并善加利用教养儿女过程中所获得的精神和情感教益，进而帮助我们提高自身的修养，最终使我们成为更有效率、更有能力的父母。在这个启发智慧的过程中，我们需要让自己敞开怀抱，容纳自身的不完美，相信不完美恰恰是产生改善的利器。
在阅读本书的过程中，也许有不少地方会让读者感觉不舒服。我建议所有产生过类似感受的人都把这种感性的冲动记录下来，然后暂停阅读，让自己与这种感受共处一阵子。你会发觉自己正在自然地消化与容纳这些感受。突然之间，你会发现，书里的内容一下子变得合情合理了。
《父母的觉醒》是写给所有同孩子打交道的读者的，不限年龄。无论你是单亲父母，还是计划建立家庭或刚刚成家的年轻人;无论你是青春期孩子的家长，还是为人祖父母，或是幼教界人士;本书都承诺为你提供各得其所的普遍原则，相信它能为你和你的孩子带来转变。
如果你正在辛苦地独自养育孩子，得不到太多帮助，《父母的觉醒》或许会为你卸下一些包袱。如果你是一位全职照顾孩子的父亲或母亲，《父母的觉醒》会使你的教养经验更为丰富。在那些确实有助于孩子成
