1）忽略马虎，你就输了

经常有同学反应说：自己考试时候明明感觉做题很轻松、很顺畅，有种考神附体的感觉，考完感觉特别好，觉得自己一百二三十分不在话下。可等试卷一发下来，一看成绩才八九十分，自己顿时傻了眼。 

再等老师把试卷答案发下来一核对，一拍脑袋，哎呀，我太粗心大意了，怎么这么简单的题目都做出错了呢？ 下次一定好好注意，一定好好注意......

结果下次、下次又下次，这样熟悉的场景一再重复上演，有种打开月光宝盒不断重复穿越的感觉......

同学们，如果总是在考试后有这样的感觉，那么你就要警惕了，这种情况往往意味着你忽略了什么重要环节，需要专门花时间花精力去解决的。

一般同学的心理往往认为：考试粗心大意丢分是个随机的、偶然的或者意外的事情，而不是一种系统的、深层的或者重要的问题，因此一看题目是马虎粗心原因错了，就不投入更多注意力，不去分析总结为什么错了， 就去进行新的学习， 觉得只要自己下次不马虎就可以了，然后就把更多的注意力和时间放在自己不会、不懂的题目上，认为弄懂它们才是考好试的硬道理。  

这样的结果是考试粗心马虎问题就一直得不到持续的关注和解决，它就会一直存在伴随于每次考试中。

2）学习需要众里寻“马虎”千百度

那么为什么考试时候大家会很容易犯粗心马虎这种问题呢？

这种问题原因有很多种，常见原因有以下几种:

1.知识掌握还不够扎实   

我们的学习记忆任务分两种：再认和提取。

怎么理解呢？打个比方：比如你在一次同学聚会上认识了位新朋友，过了三个月再次见面，你一眼能认出来的那叫再认；如果想了一会儿才终于从脑海里搜索提取想出来的就叫提取。

再认简单， 提取就不一定了。 这就是为什么考试完你看到正确答案恍然大悟原来是这么回事，这就属于再认，但是考试却偏偏考的是提取。

凡老师建议同学们多揣摩弄明白这个道理，后面再碰到马虎粗心做出的题目一定要再多反复做几遍，加深提取流畅性。

2.考试中某个环节出问题

这又可以再细分为三种情况：

A.看错：

两单词就多一个或少一个字母，或者两字母顺序调换下，都有可能导致你看错，所以平时学习中针对这些长得像的、容易混淆的，就要专门去梳理和详细区分。

B.想错：

考试中对这个知识点解题思考方向不这样的提取错误 或者计算出错，就需要你平时针对这些题型归纳整理后，多想几次多训练几次才行。

C.写错：

比如顺手把I写成L,或者把数字7连带一笔写成2等常见写错现象，就要注意平时对字母或者数字的书写训练了。

3.注意力维持水平出现问题

很多同学会有这样的感受：同样一道题，考试时候做的比平时闲散时候正确率高。

这是因为考试当中受到干扰信息少，注意力比较集中，思维容易突破。而平时的干扰信息多，注意力力很容易被外在信息干扰中断掉。 

因此请大家要注意增强注意力维持水平也是一项重要的学习效率提升任务。

凡老师在这里建议同学们平时学习做题目时候尽量一气呵成做一道题，拉长你的注意力维持时间 ，避免坐一会儿、玩一会儿、再歇一会儿。大家要刻意训练自己注意力时间维持水平，这样能有效增加你的做题正确率和学习效率。

有些同学知道了这些也不一定做到，他们宁愿多刷新题，也不愿花时间去有意识梳理总结粗心做错的题，那么 这样的问题永远存在继续下去。

这些同学会抱怨说要做很多作业刷很多题，所以自己没有时间纠正，也没有精力巩固，那么你有没有反思过：

会不会是因为我不肯做这样的努力先，才导致自己只能一直通过多刷题来缓解自己的低效学习焦虑呢?