当孩子面临小升初的择校压力而成绩却不尽如人意的时候？

当每天看到孩子作业写到二半夜的时候？

当孩子出现青春期叛逆，你说东、我偏说西的时候？

你有没有想过，问题可能出在自己身上呢？

假如你有一个每天都在你跟前叨叨小升初压力好大的妈妈；

假如你有一个一放学就催着你写作业的爸爸；

假如你有一个强迫症上线、爱指手画脚的娘亲；

你会怎么做？

瞧，负面情绪是不是已经淹没了你！

先讲一个发生在我儿子身上的真实案例，读过我文章的朋友们千万不要以为我家小朋友多么优秀，他也是个调皮捣蛋、经常让人头疼的孩子，但是他也是一个逐渐在改善的孩子，关于“改善和改变”这个话题我会在下一篇文章中讲到，言归正传，先来讲他的案例，有一段时间我很为儿子的作业头疼，所以我写了关于孩子作业磨蹭的那篇，孩子的作业情况一天天好转，可是我希望他能够在我下班之前就完成家庭作业，因此我俩定了一个君子协定：在学校做完家庭作业我们再回家。一开始孩子还是很有自制力的，基本在我下班后不久就可以完成作业回家了，但是有一天他的作业比平时要多，我没忍住多提醒了他几句，爸爸呢也热心的跑到学校门口来接我们娘俩回家，我俩都更着急的想要回家，结果那天他的速度超级慢，孩子和我都有些着急，结果越急越慢，越慢越急，虽然我一直觉得自己保持了平和的状态，但是孩子的情绪明显的很焦虑，到最后我叹一口气他都会紧张，结果是我俩第一次把作业背回了家。

从那天开始，儿子的作业完成一下子回到了解放前，一放学他就开始进入焦虑状态，然后就是周而反复的越急越慢、越慢越急，有时候干脆拖到晚上七点多才能完成作业，那几天我的心情也是压抑的不行，总觉得自己辛辛苦苦培养大的好习惯怎么就付诸东流了呢？满心的生气还不能在孩子面前表现出来，虽然自觉言语中不慎明显，但是愁眉苦脸的样子我自己看着都烦。

后来是怎么解决这个问题的呢？

很简单，有一天我因为有事让他把作业带回家完成，他写作业的时间我还没有下班，等我下班我惊喜的发现，小家伙已经把作业写完了，那时候时钟刚刚走过6点。

无独有偶的是，我一个姐姐的孩子在家完成作业情况也不好，姐姐因为上班来不及接孩子，因此有一段时间拜托我放学后代管一段时间，结果她意外的发现孩子在我家完成作业的速度超快、质量也很高，可是一接回家，速度和质量又都慢了下来。是我家有什么魔法吗？

其实很简单，在孩子的生活中，有一部分问题的产生不是因为孩子能力不足或者说主动性不够，而是我们家长的焦虑伤害了他们的情绪，我无意中表现出来的着急和姐姐对孩子的批评、否定，给两个孩子巨大的压力，当孩子感觉不好的时候，不要指望他能够把事情做好。而后来两个孩子的变化，则是因为他们逃离了让他们焦虑恐慌的负面情绪，在一个相对安全宽松的环境中反倒能够更好的完成任务。

有人说：习惯决定性格，性格决定命运，因此很多教育者上来之后都喜欢大谈习惯养成的重要性，但是我说，在习惯之前，还有一个更重要的因素，那就是情绪！

对儿童而言，他们情绪很大的一部分源自于家庭，一个和谐快乐的家庭中长大的孩子往往情绪安全平和，一个充满矛盾和争吵的家庭中长大的孩子情绪往往易变且敏感。不同的情绪自然也会影响他们做事情的方式方法和效果，这个是铁板上钉钉的道理。

当妈妈爸爸表现出强烈负面情绪的时候 ，敏感的孩子能够第一时间捕捉到这些信息，并对自己的情绪和行动产生巨大的影响。

上面谈到的我的学生，之所以会出现问题，是因为孩子处于情绪不安全的状态中，孩子一方面对自己的未来升学充满了担心，另一方面爸爸妈妈表现出来的焦虑又对他造成了更大的压力，因此才出现了上述的情况 。

如何解决这个问题？

最直接的方法就是——家长学会情绪平和，并在此基础上做好孩子的疏导工作。

让家长情绪平和是一件太困难的事情，俗话说：“关心则乱。”

当学生面临小升初的择校压力而成绩却不尽如人意的时候，家长怎能做到情绪平和？

当每天看到孩子作业写到二半夜的时候，家长怎能做到情绪平和？

当孩子出现青春期叛逆，你说东、我偏说西的时候，家长怎能做到情绪平和？

家长没有拿起狼牙棒、狠狠地暴揍一顿，已经是隐忍了再隐忍得结果了吧！

如果照这样去想，人人都会变成暴跳如雷的疯子。

如果我们真的因为孩子的问题焦虑不已，不妨换个角度，将负面情绪转变为正面肯定：

孩子的成绩不理想，但是至少我看到了他的努力，即使他学习态度不端正，也让我发现了他在学习中存在的问题；

孩子写作业很慢，但是至少他一直在坚持，他都没有抱怨，我就默默陪伴不是挺好吗？

孩子青春期叛逆，说明我们之间沟通存在问题，我愿意在这方面做一些调整和配合。

这样一来，焦虑是就能够少一些，因焦虑带来的负面情绪或者举动也会少很多。不要小看这个转变，它很难，因为这要求你要打败你的固有思维，天人交战成功与否需要持续的有目的的进行训练哦！

除了做好自己的情绪调控，六年级的家长还有以下几个会引起孩子焦虑的行为大忌：

1、忌当着孩子的面大谈升学压力之大

2、忌频繁给孩子负面性评价

3、忌强制性的对孩子提出要求而不征询孩子的意见

4、忌嘴边挂着一个“别人家的孩子”

5、忌因为毕业打乱原有的生活规律、包括娱乐生活

6、忌因为孩子的学习发生家庭矛盾

7、忌过度强调父母在孩子成长中的付出和贡献

那么，家长可以做些什么让孩子情绪平和呢？

1、表达出对升学这件事情客观的看法，

2、对孩子的学习状况从家长角度作出正确的评估，和孩子一起设置合适的目标，千万不要过高，

3、表达出对孩子感受的理解，

4、当孩子的学习中出现障碍或者困扰的时候，表达同情，而不是宽恕或者愤怒，

5、一起商讨解决问题的方法，尊重孩子的意见，

6、最重要的一条：留给孩子一定的私密空间，相信他的学习能力，

7、营造温馨和谐的家庭氛围。

不要让家长的焦虑情绪伤害孩子，这是我一个妈妈、也是一 个老师的一些看法，手困眼酸，今天就到此为止啦！

每一次的书写都是为了孩子的成长，不仅是我的孩子更有我的学生们！希望我的努力能够被您看见，感谢您的阅读和分享！