止，是适可而止。是划清界限，也是减少欲望。
适可而止。不索取太多，吃饱就好，穿暖就好。用在人际关系上面，也就是恬淡为上。
划清界限。不过分干涉，不好为人师，默默关心，别人需要协助时再伸出援助之手即可。
不将家长里短随意倾诉，不让他人对你有过多的了解。包括家庭，婚姻，收入等等。
不随意打听他人八卦，也是止。
减少欲望。为学日益，为道日损，
专注专业的事，专注自己的成长。少关注太多八卦，少关注奇闻趣事。
专注洗衣服，专注收拾屋子，专注自己的角色，适时调整自己的步调。
祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。知足也不殆吧。
三杯两盏淡酒，人生有味是清欢。细水长流，安静祥和，自由自在。
深吸一口气，再呼一口气，哇，还活着！心跳还在！关注自己的呼吸，真好。
