大家好
今天由我给大家分享，请指教。
【部门【 优美】
【分 享 人】陈静
【分享时间】24年8月12日
【文章名称】《复盘》
【原文摘录】当结果不好的时候，我们一般会去检视结果，看这个结果出了什么问题。有人会从结果反推自己的行为，他们认为，结果之所以让自已不满意，是因为行为环节出了问题。他们会检视自己的行为，找出哪些是有效的、哪些是无效的。
从行为上下功夫，收效甚好，不过并不一定能彻底改变局面，有时人会陷在固有的模式当中无法出来。很少有人会在念头上下功夫。
但行为的前面是念头，如果念头不改变，即使换了一种行为，结果还是差不多
【感悟分享】要在念头上下功夫，要从事上努力回到心上努力，学会改变念头，念头改变了问题就解决了，这就是改变念头的力量
【行动计划】念头是自我改变最重要的
以上是我的感悟分享，不足之处请大家批评指正，感谢。
