自从来到福建之后，就很少吃早餐，生物钟和生活完全是一团糟的感觉。在16年年初的时候决定要改掉这一坏习惯，最重要的一点就是每天按时吃早餐。

厦门软二周边的早餐，其实总的来说还是算是蛮丰富的，但是我真的觉得不好吃，完全像是饲料，而且是不干净的饲料。有肠粉、煎包、福鼎肉片、馒头，但是吃过之后还是觉得不好吃。但是要改掉不吃早餐的习惯就必须要吃饭，这样就每天早晨喝粥，花3块钱就可以一碗粥+两道小菜，小菜可以随意搭配。

豆子撒在粥里

今天早晨买了一份粥+2道小菜（豆皮和豆子），吃豆子的时候，需要用筷子一粒一粒的夹，有点麻烦，我把勺子把豆子洒在粥上，吃一粒豆子可以喝2口粥，吃完豆子的话，可以继续在撒豆子在粥上。

吃完之后，可以继续撒豆子

每次吃饭早餐，可能胃会感觉舒服点，先从吃早餐开始啦！