与小巨人的约定❤
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“在这短暂的一生中，你能馈赠予另一个人的最珍贵也是最庄重的礼物其实就是时间而已。 ”
1.朝夕打卡
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2.喜马拉雅音频节目
A.《好好说话第二季》一期
B.《Ayawawa情感私房课》一期
PS.同时完成洗漱、提脚尖、敷面膜、喝燕窝、洗水果、准备早餐
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3.晨间日记（三件事：成功、感恩、反思）
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4.百词斩35个单词&每日Ted
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5.晨间阅读（两个番茄种）
《让未来现在就来》第一章
-你为什么要做时间管理
-明明做了有好处、为什么我们还是要拖延？
-如何在 21天速效治疗拖延症
-早起是个“技术活”
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三点启发：
A.思考我们为什么要做时间管理？利用黄金圈法则why→how→what。打怪升级过程中不停的换方法尝试
B.使用“吞青蛙”方法找到战胜自己拖延症的重点
C.早起是一种习惯的训练、用“仪式习惯”战胜起床后的挣扎。
6.趁早App（拯救问题肌肤）
Day1/6✔
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