与小巨人的约定❤
夏天的杭州
去挑战、去发现。不断尝试、享受生活。
1.朝夕打卡&晨间问候
控制好睡眠时间、入睡前半小时不看手机、今早竟然不到5点半自然醒。
朝夕app
小巨人小巨人
2.喜马拉雅音频
A.《好好说话第二季》一期
B.《Ayawawa情感私房课》一节
PS.同时完成洗漱、提脚尖、面膜、喝燕窝
好好说话
Ayawawa情感私房课
空腹燕窝
大米细致毛孔面膜
3.晨间日记（三件事：成功、感恩、反思）
Midori5年日记本
4.百词斩单词35个&每日Ted
百词斩
百词斩
网易云课堂
每日ted
思考：
1.学会做不喜欢的事、不喜欢的事让自己更加明白其中的道理。
2.每件事、即使结果是负面的、都有其意义。是给自己的养分、更是一种积累。
5.晨间阅读（两个番茄钟）
《让未来现在就来》P165-203
第四章你的时间都在干嘛
-你越崇拜大神、越说明自学能力差
-如何在小城市高效率的学习和生活
-如果我们暂时一无所有、至少还有机会去尝试
-就算是个坑、你也得试着跳下去
-任何都可以学的时代、我们该学什么？
番茄钟
《让未来现在就来》
三点启发：
1.自学主要掌握的5个核心技能
A.提问能力B.检索能力C.阅读理解能力D.写作能力E.实践能力
2.建立碎片清单、对自己的时间进行整理
3.该学什么
A.了解知识的分类
少女薇
B.了解知识的维度
少女薇
C.这两部分构成了知识的罗盘
随之确定学习方向、内容、计划。拆分大计划。
少女薇
6.趁早App（拯救问题肌肤）
Day6/6✔
趁早app
趁早app
趁早app
趁早app
趁早app
1.皮肤护理不是一朝一夕、需要持久坚持和不断摸索适合自己的护肤品和方法
2.变好看是在成长过程中的一个功课
3.女人不能偷懒、无论在何时都要让自己保持好心情
新的一周、加油哦~Fighting~
