自打进入社会工作，对社交的关注可谓是从未停歇。

即使作为一名内向者，我也不想对外表现得很不喜欢交流，也希望能交到好朋友。所以，社交是不得不花心思经营的。

然而，我在社交这门课上，始终达不到及格线。接下来就分析一下。

千人一面vs见谁说谁

我看过一些社交的书，里面会教你逢人就多夸对方，诸如“你最近气色好好”“你孩子真聪明”“你老公真是顾家，你好福气”，这类是谁听了都会高兴的万能贴。

这类的话，说起来简单，我也试过一阵子，但难免给人一种不够真诚的感觉。

升级版的做法是，建立听众档案。也就是说，基于对谈话人的具体情况出发，知道他的想法，选择性地对话。

譬如，不说对方气色好，而应该问“你最近换化妆品了吗？”或者“你最近在健身吗？”然后再从化妆品和健身的角度延伸开话题。任何人都喜欢当老师。向他真心求教，这种变相的恭维比口头的称赞要受用得多。

皮笑肉不笑vs声情并茂

研究也表明，每次交流，绝大多数人通常只会记住对方的语调、言行举止和给人的感觉，你的身体语言，将会占到总体印象的93%。

谈话的内容，其实在谈话效果中所占比例实在有限。人的注意力更多得被标表情、语调和肢体动作占据，至于你说什么，是大脑最后处理到的信息。

我常常因为一个人表情轻佻或者肢体挑衅，而下意识竖起防护盾，内心拒绝与他交流。

但我不知道的是，我自己的表情动作管理得并不好。直到我有一次为了完成任务，录制了一次视频。第一遍录好回放，我简直想把视频中的我拖出来狂K一顿。

表情简直丑爆了，时常皱眉头，挑眉，翻白眼，还全程严肃脸，就像别人欠我几千万似的。

只要一想到，我平时就是顶着这样一张欠揍没精神的脸跟人交际，别人对我的印象肯定好不到哪里去。

表情和动作都是可以管理的。时常录制一些视频，自拍，十分有助于你发现自己的小毛病，多纠正多强化，慢慢就会好起来。

届时，他人对你的好感度也会up up up！

“我、我、我”还是“你、你、你”

我们都会有这种感觉，聊着聊着，你内心就有一种诉说的冲动油然而生。你觉得你对这个话题也有话说，但是一般这个时候，对方可能也正说得起劲，还没说够，没有丝毫给你发言的空间。

这时候，如果只是闲聊也无所谓话题走向。但如果是需要协调或者尽快定夺的事，你就不能任由对方霸着了。

这时候，你需要使出转化句式，先总结一下对方的话，做个承接，再说出你的想法。

我见识过一位能言善道的人，她往往在发言前，都会这样说：“你说得很对，不过，我的看法是这样的…”或者“你说得比较全了，我还是想补充几句。”又或者“你刚才说的那些。让我想起了…”

她基本上是圈内公认的会说话，别人既愿意和她说，也愿意听她说。

这三点能活学活用的话，成为社交达人不再是梦，赶快行动起来吧！