坚持吃了4天的逍遥丸，睡眠基本已经恢复正常了。真的感谢我们祖宗留下的伟大遗产——中医，也感慨自己能够坚持学习下去，不然或许自己将面临一个痛苦结局。
其实我应该更早去学习中医的，但是由于当时主观和客观的条件都有限制，加上我们一直都是接受近代自然科学的教育，对那些阴阳五行、脏腑、经络、穴位等觉得有点像迷信的东西，会有一种思想的抵触，造成比较难理解中医的基础理论，这个也是我自己刚刚学习阶段遇到的问题，当时经常想着放弃，太复杂了，不知道说的什么东西，而且中医经典都是古文，用我们现代文的方式去理解，又太难，所以我直接跳过原文，去看译文，因为自己只是自学，就无须要纠结那些条文了，只求理解明白即可。而且虽然史上很多大家出的书，讲的好像都自成一派，但是其实当你学的久了，积累多了，看的多了，你就会发现，其实都是离不开最基本的那些基础。
或许我们几千年来根本没有跳出《黄帝内经》，只是将里面的内容不断理解实践而已。还有一点，我自己觉得中医的整体观和治未病的理念是非常重要的，因为自己就走过不断套方的歪路了，舍本逐末，其实真正要学不是这个方能治什么病，而是为什么治这个病会用这样的方。
