抬头看路与低头走路

目标分为项目类型和习惯类型

利用甘特图和倒推分解法把自己的目标进行分解。

项目的分解：把所做的事情分解成一个个的小项目步骤，然后按照自己所分解的进行一步一步的去做。

项目的化解：把模糊的事情具体化，把复杂的事情简单化。

倒推法：利用事情最后的完成目标往前的推进及在推进的过程用进行实施。

舒适区、学习区、恐慌区

人面猴
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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