大学时代参加散打俱乐部,加入了代表学校和其他大学比赛的选拨,那段时期确实狠狠地练了不少。
到了训练后期,开始打实战,我才发现自己实战时和训练时挥出的拳不同,速度、力量都下降了。
刚开始我以为自己是害怕伤害到队友,后来随着对抗强度越高,发现自己不光拳打不出来,而且害怕恐惧到不敢看对手,双手随时举得高高的来防御对手的进攻。
后来虽然没有加入校队代表学校参赛,但我仍然没有放弃对格斗的热爱。
在昆明工作时报名了搏击,跟散打不同的是这种规则允许使用膝和肘,并且对抗更加激烈,基本就是两个人正面刚。
我虽然学到了很多技术,但是大多都没能用出来。
实战时恐惧总是限制了我,不敢看着对手的脸,更多是盯着对方的胸,挨了揍就盯着地面或者干脆直接闭上眼睛。
这个问题一直困扰我良久,请教了很多教练、运动员,他们的回答都一样:别怕,还有多打就好了。
道理虽然简单明了,可是要做到不是件容易的事,有时候真想仰头问苍天:我什么时候才能克服恐惧?
之前也有过克服恐惧的经验,从高台上跳水时,虽然内心很害怕,可是牙一咬眼一闭也就跳下去了。
可打拳不是一瞬间的事,一个回合要在台上站三分钟,双方要不停来回周旋。这可不是一咬牙一闭眼就能解决的事,况且重点就是不能闭眼。
在蒙自拳馆训练的前期,每周日的实战我都不参加,一连逃了几个月。后来一咬牙参加了实战,被教练在拳台上打得生无可恋,几个回合基本上都是抱头防守的状态。
我想到了那个建议:多打,现在每周日的实战都要打7个回合,是所有人回合数里最多的。
与我对练的教练比我小了一圈,所以他的速度非常快,快到我根本抓不住反击。
不过在和他打过几十个回合后,我知道他打的很轻,打不伤我,所以现在比较能够看着他了,可是我的拳还是很慢,这说明恐惧心理仍然存在。
昨天和那个往返个旧蒙自的大哥对练,他属于那种虽然技术很菜,可是打起来很勇猛,就是一个“莽”字。
这种人简直是我的克星,不管我平时练得再好,一看对方这么猛,内心顿时慌的一批,生怕别人胡乱挥的哪一拳就把我给KO了。
他一顿乱拳挥过来,若是有经验的高手,只消心平气和地防住,发现防守上的漏洞时(他一阵乱打,势必顾不上防守)抓住时机,一拳就能撂倒,易如反掌。
可我不是害怕吗?对手的拳在前面挥,我根本不敢看着他,基本是抱头看地上,哪有什么时机给我抓?
还有,往往我这么挨打时,就会逼迫自己进攻,可是我又没有看着对方,所以我根本不知道自己的拳打到了哪里。
在我们双方对轰时,往往是我的拳打到了对方手臂上,而对方的拳却精准的落在了我的脸上。
道理很简单:别人的拳头长了眼睛,而我的没长。
多练、多打确实是有效果的。虽然我的拳没长眼睛,可总比抱头在原地当人形沙袋好多了。而且我的拳很连贯,匡匡几拳打出去,对手就算没有受伤,心里指定也有些发怵。
近来意识到这么多年我都没能克服恐惧,内心有很多不爽和不甘。
八月份要在沙甸打比赛了,应该说是第一次面对不熟悉的对手。
其实成绩不重要,我更希望自己能够在备赛的过程中和赛场上做到自己在此之前一直没能够做到的事情,让自己跨上一个新的台阶。
当然,能够夺得第一就更好了,女子组只有4个人,只需赢一场就能够进入决赛,我对自己很有信心,最近的训练也愈加地刻苦,平时训练不会出这么多的汗啊,果然是天气太热了吗?
写作的时候常常说“闭上眼,倾听内心的声音。”可是打拳的时候,却是“睁开眼,逼视对手,寻找漏洞,奋力一击。”睁开眼睛,盯住对手,你要打倒的不是他,而是那个懦弱、恐惧、怀疑自己的那个你。