#财富高效能复盘1#
❶个人信息
我是是一名营养师，从事营养工作。做健康产品研发，同时做营养咨询、一对一指导服务，孕婴、体控、糖尿病等慢病指导。
❷人生蓝图
A.我为肥胖者或者身体想更加健康的人；
B.解决了不会健康饮食的问题；
C.提供可操作性的营养方案和个性化指导。
❸复盘三步法
❥新知
（1）变与不变
马云说：这世上唯一的不变就是变化。马云的阿里旗下有支付宝、淘宝、天猫、蚂蚁金服、丁丁、咸鱼等平台，变化的是平台，不变的是都服务于中小型企业。
洛克菲勒，全世界石油大王，世界上第一个亿万级的富翁，利用开创石油大会，从一家小型石油公司到垄断世界石油。一般家族富不过三代，洛克菲勒家族富了六代，到现在他们的子孙依然富有。这些变化背后不变的是他们的家庭教育，培养孩子的幸福感和从小的理财观。
马云的退任大会，结束后现场没有任何垃圾、污染。表面上看是体现了一个高素质的马云团队以及粉丝的现象，实际上它传播的是一种企业文化，企业价值观，企业理念。
滴滴公司创办滴滴软件，解决人们的出行问题。上线的有出租车、快车、顺风车、拼车，包括顺风车现已下架，这些都是它的现象，是变化的。它不变的本质是利用人性，一方面是服务于有交通需求的人，另一方面利用人占便宜的心理下载app。
小米公司雷军成立了小米手机，品牌定位比较精准的，是普通大众；其次价格不是太高，且在同等价值的情况下，他的拍照摄像比较清晰，大家都愿意去买。当出现危机——手机发烫，小米整合所有平台电子产品。表面变化的是不同商家入驻小米手机电子品牌，背后不变的是他抓住了人性——想价格低又想质量好。
（2）操作手册
每一个人想成功的话，都需要有一个操作手册——以人为师计划，就是我们要像一些比自己势能高的人去学习，学习他们身上的精神。
（3）印刻行为
印刻，心理学名词，劳伦兹在对幼小动物的依恋行为进行研究时发现，刚刚会走的幼小动物倾向于追随它在出生后看到的第一个活动的客体并很快与之建立很难改变的依恋关系，这种现象，劳伦兹称为“印刻”。
印刻行为是萌姐自创的一套理论体系。想要变化，就必须为自己树立一套价值观体系。塑造这套价值观系统，必须要从两个角度——意识行为的改造、操作行为的改造。
意识行为中，每个人需要一个师者，帮助我们梳理套意识体系，去提升我们的认知，给自己有一套操作手册，在行为模式改造当中至少需要365天。
操作行为中，需要一套印刻系统——做到了奖励，做不到惩罚。
（4）人生蓝图
人生蓝图有1.0版本、2.0版本、3.0版本。刚开始先从1.0版本来制作。
什么是人生蓝图？
a.人生效能； b.困难。
有2部分：一个是预算，第二个是增长率。意思是在做每件事情的时候要给自己要做一个预算策划，而且这个事情是必须能够完成办的到的，而且必须得是增长的形式。那我们在困难来临的时候，我们只要坚定自己的态度，就一定不会为自己的蓝图打折扣减分或半途而废。
人生蓝图的意思：
我为谁；
解决了什么样的问题；
提供了什么样的方法。
举例：阿里巴巴为中小型企业，解决了想赚钱赚不到的问题，提供了阿里巴巴的这个方法论。
❥旧知
（1）以前认为一个人一个企业都应该专注做好一项事情，现在认识到可以在变化项目、变化个人技能上求生存求发展，同时保持本质不变。
（2）以前觉得一件事情做了就行了没做再去弥补，现在觉得要要利用印刻系统，设奖惩制度，做到了就给自己一个奖励，做不到了给自己一个惩罚。
（3）以前听的比较多的就是一个习惯养成至少需要21天，通过学习认识到至少需要365天。
❥行动
（1）参与到师徒班学习、手账学习、理财学习等学习当中，提升个人认知、技能、效率。
（2）坚持早起，每天最晚不超过6：30；坚持阅读、写阅读计划、阅读笔记；坚持运动，每周至少三次运动，每次至少一小时，有氧➕力量。
（3）规划个人自媒体，抓住5G时代红利期，规划下小视频分享。
（4）减肥这部分可以思考下如何去打造训练营、系列课程。
