孤独是一种复杂的情绪体验，它有时可以带来痛苦和困扰，但是它也并非都是负面情绪，孤独也是一种可以被利用的资源。

学会与自己相处，享受孤独带来的宁静和思考时，我们可以更好的应对生活中的各种挑战，更加清晰的认识自己的内心世界，恰如其分的孤独是一种必要的心理状态，它可以帮助我们更好的面对生活中的挑战。

我想一个逐渐成熟的人，会选择一份恰如其分的孤独，一个成熟的，一个能自我接纳的人，有着较高自尊水平的人，一定会有那么一个时段的孤独。有孤独才会有成长，有孤独才会有思考和涅槃。庄子说：“独来独往，是谓独有；独有之人，是谓至贵。”

没有时间孤独的人，是一个没有时间深入思考和自己拥抱的人，当你能接纳自己，学会爱自己，你一定会享受孤独带来的宁静和思考，珍视自己的内心感受。在热闹的人群，你能找到多少和你同频的人？当你内心倍受煎熬的时候，有多少人能感同身受？

去享受一份刚刚好的孤独吧！人生其实是一趟孤独的旅程，很多东西必须一个人面对，当我们尝尽人间冷暖，才懂得人情世故；当我们面对生离死别，才明白生命无常；当我们被伤得遍体鳞伤，才明白内心的坚强是铠甲。看轻、看淡、人生是修行，孤独是常态。在孤独中寻求平衡，在孤独中活出清醒、平静与从容，孤独前是迷茫，孤独后是成长。