只有想不到，没有做不到
学习了新的思维SCIENCE模型，让各种武器为己所用。我们可以用阶梯模型来规划大小适宜的步骤、目标和梦想，让自己坚持做想做的事情。我们可以让自己置身于能鼓励自己坚持下去的社群。我们可以消除障碍，随身携带一瓶水或一双跑鞋，来让自己更容易喝水，也更容易锻炼。
行为改变很困难。别指望读了这本书后，改变就自然地发生。但行为改变也是可以实现的。
要激活7种武器中的一种：行动在前。光是读完这本书，就证明你能够坚持做自己想做的事情，所以为自己成功读完本书而庆祝吧。你已经走上了开始改变的道路，而且还拥有了方便自己继续前进的工具。
现在我们用这7这种武器套用我们正在学习的演讲
1、阶梯模型:实施非常小的步骤，整合步骤，目标与梦想（目标梦想；我们想要像其他演讲的大咖一样精彩的演讲，然后分解目标，逐步阶梯性的定目标）
2、社交磁力:加入了成长演说训练营，利用社群的力量，让他人推动自己改变的力量，看到高能的小伙伴每天积极的视频打卡，自己也很紧跟前进的步伐 。
3、要事为先：改变要想持久，请确保这一件事对你真正重要。把演讲除了工作和吃饭睡觉外，最重要的事情来做，放到每一位。
4、极度容易：让事情变得更容易做，如果事情容易做，人们就会去做，就容易坚持。我们每天的打卡由简单的语音打卡，到演讲的3大原则、4大空间，5种手势。开始学习，并视频打卡，学习了框架结构，营长又教我们利用已经学习的框架3大原则，4大空间，5种手势。向框架里面填充内容，介绍自己的家乡，憧憬5年后的我们的模样。这样学习起来循序渐进的就容易多了
5、行为在前:想法到位，行动就会跟上。行为改变了，意识也会随之改变。通过改变想法来改变行为，改变自己的思考方式。提升自己的逻辑思思考能力和语言组织能力。
6、致命吸引：对于自己需要做的事情，如果能得到奖励，你就会坚持做下去。每天我们打卡后都期待营长和其他小伙伴的点评和反馈，这吸引我们每天有空余时间都会去尽早完成当天的打卡，这样就可以收获到大家的反馈 ，极致成长，让我们成长看得见。
7、反复铭刻：把事情变成惯例，铭刻在你的大脑里。当我们的21天训练每天打卡后收到营长和伙伴们的鼓励、赞美‘、和反馈。每天行成惯例就会去练习演讲，就算了21天成长训练营结营了，相信小伙伴们也已经把演讲的习惯融入到你的生活里了。
