所谓的排毒产品，不仅不能帮你排毒，还可能成为一种新的毒物进入你的身体，可能会伤了你的肝和肾，反而破坏了你的排毒机制。市面上充斥着食物排毒的谣言。没有任何食物能够排毒，而有些过去认为养生、排毒的食材经过检验已经证实有毒，如蕨菜、鱼腥草等。蕨菜中含有的原蕨苷具有致癌作用，与食管癌、胃癌有相关性。鱼腥草中有马兜铃内酰胺，具有肾毒性和致癌性。这些食物不仅不能排毒，反而本身是毒。
《子宫的秘密》笔记
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