突然决定明天开始减肥，第一步，饭吃八分饱，第二步，不吃油炸食品，第三步，每天运动半个小时，拉伸半个小时，第四步，每天至少一个水果。每天总结，看自己有没有做到。
图片发自简书App
减肥flag
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 一等女人靠健身，二等女人靠化妆，三等女人靠整容，四等女人靠美图。减肥从来都没有什么捷径可走。科学合理的饮食+规律的...
- 程序中经常会用到很多不同的设计模式, 而工厂模式的使用率, 是设计模式中使用率比较高的.当我们用工厂模式的时候, ...
