1.早上五点半铃声响起，又跟自己做了思想斗争。在五点四十五起床了。
2.跑步1.47公里。
3.做饭，吃饭，上班。
4.中午做饭，吃饭，并按计划完成了缠水管。这个冬天不用发愁会冻了。这也是最后一个冬天做这种事情了，明年搬新家后，就不用做了。
5，中午休息八分钟，下午有点疲惫。以后还是要休息半小时。
6.晚上下班回家就已经九点二十了，做饭吃饭，洗衣服，泡脚，一个小时零十分钟完成。
总结一下，今天虽然没有按时起床，但也没有拖延太多，明天继续保持在五点四十起床。
明天计划:
1.晨间日记，跑步
2.读书
3.复盘。
今天学习的一句金句:
要努力，但不要着急，繁花似锦，硕果累累都需要过程。
从明天开始，我要坚持五点半起床。一个月后应做到五点起床。我会继续努力的。
