柒食享瘦二十一周

目标：瘦身到100斤

目前进度：瘦了3斤

第二十一周践行我在做的：少吃拳击、精油按摩

践行感受：目标实现了就快乐了

下周计划：恢复拜忏跳绳少吃，瑜伽师培训已经开始了，一周三次打拳

第二十一周反思：没想就去做了，最近太忙

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