目标:瘦身到100斤目前进度:瘦了3斤第二十一周践行我在做的:少吃拳击、精油按摩践行感受:目标实现了就快乐了下周计划:恢复拜忏跳绳少吃,瑜伽师培训已经开始了,一周三次打拳第二十一周反思:没想就去做了,最近太忙