标：瘦身到48公斤 目前进度：瘦了9.4斤 第二十六周践行我在做的：专业人士监督我减脂，健康饮食 践行感受：拿到结果更有动力 下周计划：继续健康饮食

标：瘦身到100斤 目前进度：瘦了6.2斤 第二十五周践行我在做的：假期见没有打拳，找了专业人士监督我减脂，健康饮食 践行感受：拿到结果更有动力...

目标：瘦身到100斤 目前进度：没胖 第二十四周践行我在做的：少吃拳击，找了专业人士监督我减脂 践行感受：为了目标在努力 下周计划：暂停早场游戏...

目标：瘦身到100斤 目前进度：没胖 第二十二周践行我在做的：少吃拳击 践行感受：为了目标在努力 下周计划：暂停早场游戏，拜忏+跳绳，2.4.6...

目标：瘦身到100斤 目前进度：胖了5两 第二十二周践行我在做的：少吃拳击、精油按摩 践行感受：感觉效果反复，让自己无法坚持 下周计划：恢复拜忏...

目标：瘦身到100斤 目前进度：瘦了3斤 第二十一周践行我在做的：少吃拳击、精油按摩 践行感受：目标实现了就快乐了 下周计划：恢复拜忏跳绳少吃，...

标事件：每天跳绳1000个+5天帕梅拉 坚持天数：140天 目标：瘦身到100斤 目前进度：瘦了3斤 第二十周践行我在做的：少吃拜忏、精油按摩 ...

标事件：每天跳绳1000个+5天帕梅拉 坚持天数：119天 目标：瘦身到100斤 目前进度：瘦了6两，哈哈哈 第十九周践行我在做的：少吃拜忏 践...

标事件：每天跳绳1000个+5天帕梅拉 坚持天数：119天 目标：瘦身到100斤 目前进度：没胖也没瘦了 第十八周践行我在做的：少吃 践行感受：...