我是如何从敏感脆弱走向内核强大的?

今天晚上,同事小妹妹看到我说,“和老师,我太羡慕你了!”

我很惊讶,“羡慕我什么啊?”(内心想的是,难道是羡慕我天天干活多,没有自己的时间,还得陪孩子?)

同事妹妹说,他以前的学生是我现在的学生,一见她就开始夸我有多么的情绪稳定、内核强大。然后就是各种夸。

我笑了,“这样的赞美又可以抵消这一周的辛苦了。”

是啊,我也佩服我现在的内核强大,强大到令我发指。

我明明是个脆弱敏感的大小姐,怎么就变成了情绪稳定的六边形战士。我仔细思考了一下,嗯,一定是生活。

生活的毒打,让我无畏无惧。

嗯,一定是读书,读书的厚度让我超脱通透。

嗯,一定是写作。每天的写作让我及时疏导自己堆积的负面情绪。

就是这样,行进着,变化着,我忽然成长为一个我好喜欢好喜欢的自己。

明明以前我是那么的那么的,不喜欢自己。

以前的我,有时开朗,有时拘谨敏感,特别在意别人的看法,甚至是有那么一点讨好型人格在身上的。因为只有乖乖的并且学习好,家人才不嫌弃我是个女孩子,因为只有不在意朋友们对我的冷嘲热讽,我才能拥有真正的朋友,姿态放的低,朋友们一定会喜欢我的。

后来发现,喜欢我的,无论我是怎样的,因为了解我的内心,便成知交,不了解我的,即使我付出多多表露真诚,也会践踏我的真诚、弃之如敝履。

会失望会难过会内耗。后来,读很多的书,学心理学的理论,疗愈自己,悦纳自己,破心中贼,最终大踏步地走在通透达观的路上。

我会努力做好我自己,但又不是那么在意别人的看法,有事说事,无事退朝,不内耗,可以有情绪,但是不再情绪化表达。

读书,让我看到更广阔的天地,我不再故步自封;写作,让我找到澄澈的自己,我不再害怕表达,记录,让我平凡的日子闪闪发光,思考,让我的认知迈向深潜;通透,我学会断舍离,也不会让别人的评价来左右我的作为。

找准方向,凿一口井,看源头活水,汩汩而出,这种平静,让你更能守拙持守。任何事情,你都能接受,便拥有了更多的从容和笃定。甚至说,儿子在故意气我的过程中,发现我很难被气到,说“妈,我很难看到你破防,太没意思了”。青春期的孩子,确实需要你更多耐心与平静,你情绪稳定了,孩子才能减少情绪化的表达。

当然,现实情况是我们总是走在坎坷遍布的路上,那就需要我们时时调整,适时归零,才有此心无尘埃。

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