首先感恩朱老师不断的探索、改革、深化课程，大家通过爱与界线的学习提升自己的人格品德，从生活中的不好意思走向做事有原则，从我的面子很重要走向我的自尊自信很重要。做好自己不为他人的情绪而影响，不因他人的诱惑而迷失自己。

没有界限的人是可怜的人，也是可恨的人。没有界限的人可分为四大类：1顺从者；2回避者；3控制者；4冷漠者。没有界限的孩子，是因为父母没有界线而造成。只有父母用界线约束自己才能是孩子拥有界线。

我们是不是有这样的经历（在交际上）：本来不想去应酬无聊的聚会，但又碍于面子问题及内心深处的虚荣心佯装高兴的参与其中，过后又觉得没意思啊……

  我在孩子的问题上曾经多次下决心不管他学习的事，但是一看见分数名次又着急万分，为什么你没有谁谁那么用功啊，上课到底干啥了？……

    在家庭关系中：同样兄弟姐妹为什么对父母尽孝差别那么大？同样的父母亲对待子女的态度那么的不同呢？偏心偏差总是觉得心里不平衡……界线这些问题无处不在。

把爱与界限内化真的不容易，需要时间去不断的修炼。有界线的人，不会为不好意思而去纠结，也不会为了面子而违心去接受不想做的事。界线使人活的有尊严有自信，绝不是无情无义。爱里面加了界限那是伟大的爱！界线里面加了爱那是无私的爱！有了爱与界线生活才是自由的！

2018.2.3杜丽丽提交