今天是什么日子
起床：5:40
就寝：11:00
天气：晴
心情：愉悦
纪念日：开启行动的日子
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.跟J老师再次确定目标
2.展开行动第一步
3.探讨自己未来的方向
改进： 先做再说
习惯养成：跑步3km
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.阅读《悄悄说玛雅历》
2.听书《流量池》
健康·饮食·锻炼
跑步3km
早餐：两个鸡蛋，吃到一个双黄蛋 幸福，胶原蛋白一瓶；燕窝一瓶
中餐：鸡胸肉，鸡蛋一个，西兰花，小番茄，生菜，通心粉
加餐：珍珠奶茶
晚餐：四季豆，红薯叶
人际·家人·朋友
1.认识冯悄悄
2.微信加两个朋友 是虞莹老师的群里面的
3.跟大宝提供精油搓脚，带小宝去轮滑
工作·思考
先做自己能做的
最美好的三件事
1.认知了解玛雅历
2.购买银河中心白水晶
3.跟老公沟通
思考·创意·未来
一个月出课程，关于形象设计的
