今天是什么日子
起床:8:00
就寝:12:00(希望自己可以12点前入睡)
天气:晴
心情:一般
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
最近的目标:考下两个证书,减肥
本月重要成果:还在等待成果呢
成功日志-记录三五件有收获的事务
人际的投入
今天和同事分享了我最近为了减肥跳的减肥操和舞蹈,聊得蛮开心的。虽然说出到社会后,同事之间的关系没有那么纯粹,但其实人心还是肉做的,咱好好相处,起码工作氛围也好点不是?都是年轻人,都不想演甄嬛传。
开卷有益-学习/读书/听书
因为打算考两个证书,今晚背了三个技能考试的要点,以及二十个专业术语的单词。
健康与饮食
今日步数:6628(微信上记录的)
今日锻炼:十五分钟的帕拉梅
今日饮食:一日三餐正常,喝了养头发的芝麻糊,晚上忍住了不吃宵夜
好习惯打卡
帕梅拉十五分钟打卡
专业术语单词二十个打卡
技能考试背书打卡