内容概述
1、时间日志
atimelogger2、timetrack.io
后者是前者的更新版本，功能更完善（增加了番茄钟、标签等）。
可以预设“读书”“工作”“休息”等主题。
可添加备注，记录日志可导出，在电脑上做分析整理。
2、习惯养成
a）“种子习惯”app
在规定的时间给你发推送，自己可以设置什么时间该做什么。
b）playtask
类似人生升级的游戏app。
i 每日任务中写上自己想养成的习惯
ii 将自己要做的事情当作游戏任务来执行（给每项任务设定一个经验值）
iii 挣到经验值可以满足欲望库里面的事情（自己设定）
如：想要个6000元左右的单反，可以在欲望库中写“单反需要6000点。完成任务后，你就可以奖励自己一个单反了。
3、任务清单
“滴答清单”app
可创建“工作”、“学习”、“购物”等不同类别的清单，按情景将时间分类，碎片时间整合。
4、制定计划
a）橙子学院“三件事”
b）“效率手册”纸质
每天上班逐条列出需要做的工作
每项工作结束后记录起始时间和结束时间 ，被打断后也是如此
好处：便于每日工作量统计
提升效率，减少空闲时间
c）doit.im
清晰帮助人们做计划、梳理杂项事务，与GTD联系紧密
缺点：不适合深度和复杂项目的日常管理。
d）excel表格
i 横栏：工作内容、负责人、完成时间、完成状态、未完成情况说明。
ii 纵列：总结、计划。
优点：能帮助个人将工作进行轻重缓急罗列，依次执行。
5、提升专注力
a）forest
专心的同时，种子会长成大树
b）“学霸拯救地球”app
本质是番茄工作法。融入到升级打怪游戏里，如果在期间动手机，会发声报警，电话除外。适合没事就刷微信的重度患者。
c）番茄工作法-厨房倒计时钟
d）“潮汐”app
听过白噪音强行进入心流模式，一般3、6分钟就可进入深度思考状态，一个番茄可以完成一项小成就。
6、综合类
“时光似金”app
印象深刻
1、世界上没有完美的工具，只有适合你的。
2、断舍离。别成为试用员，保持零库存。
3、自我管理才是最关键的时间管理工具。
精进
对playtask比较感兴趣。
标签
app
