今天下午精神状态还可以，就学习了一下午，兴趣爱好广泛，所以就有些担心会不会是轻躁狂的状态，然后给我爸打了电话，我爸痛斥了我，说我是自己执着，不想让自己的病痊愈。我爸的语气对于之前的我来讲可能重了些，但是这会儿换位思考之后，观点截然不同，相当于对以前自己的自洽—放在正常人，一个父亲的观点，生活的压力和对久病不愈、在普通人看来不正常行为的不耐烦的女儿，是很正常的。
我害怕被关在封闭病房里，所以这样的恐惧中坚定所谓的信念，外向了一些，换位思考了一些问题，现在旁观者的角度去审视自己的过度敏感，做一个中肯的人，这样在自己的人格状态之下都可以无愧于心。只是有什么好担心的呢，坦坦荡荡做真实的自己，有什么坏的结果呢，不过是提前焦虑罢了，后果也不会变成自己想象的那个样子，只不过是自己的惊弓之鸟而已。
所以我这样去思考了，然后状态好了很多，并没有从担忧转化为自我消耗，只是放在现在清醒的状态去看，就像看戏剧。只是感觉变化了，有点超敏感和现在的勇敢相结合，只是在尴尬的交谈中变得更加尴尬。果然还是讷口少言一些比较好。
