跟着直播跳了十个月，本以为能“瘦成一道闪电”，结果体重像被钉在111-113斤的“循环圈”里——三个月前好不容易掉了6斤，之后就像被按了暂停键，连秤都学会了“戏精附体”：今天111，明天113，后天又回到112，仿佛在玩“体重版俄罗斯轮盘赌”。

老公一针见血：“你呀，就是管不住嘴！”仔细想想，他说的也不算冤枉我——虽然把馒头换成了面条和大米，但中午那碗饭总能吃到“肚子圆得像怀胎三月”。碳水是没多吃，但“吃撑”的热量，足够抵消我晚上跳操流的汗了。更扎心的是，我这“慢如蜗牛”的代谢：一周才上一次厕所，肠道像被按了“暂停键”，吃进去的食物排不出去，只能默默转化成脂肪，成了减肥路上的“两大绊脚石”（饮食放纵+代谢拉胯）。

益生菌吃了三个月，效果约等于零——可能我的肠道菌群已经“躺平”了，任凭益生菌怎么“呐喊”，它们就是不起来干活。

昨天对着镜子左看右看，突然觉得胳膊好像细了点（虽然没对比照，但女人的直觉不会错！）。兴奋地拉老公当“人肉验钞机”，结果他盯着我的胳膊，冷不丁来了一句：“你肱二头肌怎么这么大？”

我低头一看：嗯？好像确实有点鼓？

他补刀：“人家主播那是三角肌（指了指屏幕里主播的肩膀），你这肱二头肌（戳了戳我的上臂），怕不是练错方向了吧？”

我当场笑岔气——合着我跳了十个月操，别的没练出来，倒把“提水桶专用肌”练发达了？老公还在一旁拱火：“你再练下去，我都打不过你了！怪不得最近水桶一提就起来，原来是肌肉太壮！”

不过直播间老师倒是给了我点安慰：“这说明你胳膊没拜拜肉，多有力量感！”

话虽如此，我看着镜子里那块“莫名喜感”的肌肉，还是忍不住跟着笑——减肥这事儿，果然连“翻车”都能翻出欢乐。