通过史蒂夫的超强记忆力的实验，重点阐述了“有目的的练习的四个特征”。
1、确定明确的特定的目标。这点跟趁早效率手册的概念不谋而合。在总体目标之下，设定具体目标，分解并制定详细计划，像游戏打Boss，一步步闯关。
2、对任务/计划要完全集中注意力。这点我认为计划的合理制定起重要作用。计划要详细具体，分阶段，而且对一次次的小进步要给予激励，使自身保持一定兴奋度。不然可能会因为屡次失败，而减弱兴趣与激情。
3、在练习中，要不断地剖析、反省，分析失败的原因，以及改进方法。这点很重要，不能盲目的埋头苦练。
4、当你技能达到一定水平时，要接受新挑战，迫使自己走出舒适圈，精进技能。
当遇到瓶颈时，采用不同的方法突破，并想办法保持动机。
其实人生也需要设立多个目标，指明前进的方向，并努力实现。虽无宏图大志，但也不能过于碌碌无为，否则迟暮之年回首往事，原来白来这一遭。
