生命值得我们去敬畏。

                                2020.6.22

    今早吃饭时，听到我校某学生星期天因食物中毒而彻底离开了这个可亲可爱可敬的世界。

    起初听到孩子没了，以为是天天强调的“溺水”事件。再一细听，是在家吃火锅导致的中毒，原因也是各说其辞，有火锅底料的缘故，有喝了过期的饮料，有吃鸭肉吃坏的，有喝了爷爷自制的饮料导致的……。目前不管原因是怎样的，结果却是赤裸裸地摆在眼前:一个9岁的鲜活生命没了，其他家人躺在重症监护室。

      痛心，十分痛心。事故发生前没有一个人希望这样的事发生，就像雪崩时没有任何一片雪花是无辜的。

      生命看似很坚强，殊不知有时脆弱的不堪一击。现代社会方方面面的压力，都直击人的肉身与精神，不定何时生命的最后是因为那一根柔弱的稻草。

      危害人的身体健康的因素:交通安全，食品安全，校园暴力，社会暴力，人身安全，防火，防电，防溺水……。这些因素几乎每天都要给学生强调，因为它是只要刻意去防控，定会避免一些不必要发生的事。但是目前社会中除了身体健康状况处于亚健康外，值得关注的是人的精神世界，心理健康问题。

      心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。对号入座，自己是否真正心理健康？

      目前患抑郁症的患者数不胜数，看着身边一些亲近的人因为抑郁而整夜整夜睡不着觉，中药西药轮流吃时，作为家人，作为朋友，我的心里隐隐作痛，到底是哪个环节出现了问题，为什么这么多人心理压力这么大？也许迫于生活压力，也许因为某一时刻所受的重创留下的后遗症，也许日复一日的焦虑最终量变达到质变。

      因为抑郁选择轻生的人也不在少数。在别人眼中，我是开朗，活泼，坚强，独立的女孩。按理说抑郁会主动远离我，但是不知有多少次恐惧，孤独，焦躁，不安压的我透不过气来，我深深地感到我的情感状态很糟糕。因为这种心情的笼罩，我可以达到一个星期不洗头，不洗脸，成月成月食欲不振，甚至一个人时可以连着几天不吃饭。我也知道不能这样，不能让这种状态持续下去，再这样下去我的身体撑不住的，但我的身体这种信号接收久了，也麻痹起来，再配合我思维中的另一个意识:就让我再堕落一会吧。这样的潜意识持续发展下去，我想恐怕我也会成为抑郁症的一员吧。

      都说人是群居动物。有时，自己怎么想都不想不开的事情，倾诉出来，大家一起出谋划策，谈谈彼此的心事，类似或相同的遭遇，原来自己并不是最孤单，最糟糕的一个，没有什么事情是过不了的。和朋友，同事聊聊生活，开开玩笑，笑一笑，乃至带着心痛去大笑，笑着笑着就忘了不开心。纵使我的命运之路是倒着行走，但庆幸身边有一群那么可爱的人，能懂我，能看透我的假装坚强，能开导并给予我帮助。

      我是幸运的，在错误的时间段融于不正确的情绪，及时地走出来。总有人的心理是脆弱的，孑身一人，孤独一人，走不出内心的那道槛。

      我多么希望自己的心理承受能力变得再强大些，我也希望我的学生，家人，朋友，以及陌生人能够锻炼自我的承受能力、意志能力，同时也希望大家能够重视心理健康并呼吁大家关爱抑郁症患者。

      生命值得我们去敬畏，值得我们去珍惜，值得我们去努力把握。