春节期间,我在G188一个(践行)小组群里了解到了喜马拉雅上的一个音频节目《微习惯》,直到昨天做晚饭时,我才开始第一次聆听。
所谓微习惯,是指一个微小而积极的行为或动作。因为小,所以容易达成;因为容易达成,所以坚持下去的概率会较高。
于是我便选择每天写50字,以此慢慢建立起我一直想要养成的写作习惯。
春节期间,我在G188一个(践行)小组群里了解到了喜马拉雅上的一个音频节目《微习惯》,直到昨天做晚饭时,我才开始第一次聆听。
所谓微习惯,是指一个微小而积极的行为或动作。因为小,所以容易达成;因为容易达成,所以坚持下去的概率会较高。
于是我便选择每天写50字,以此慢慢建立起我一直想要养成的写作习惯。