怎么快速的突破平台期啊,集美们

        今天是晴天,早起,去上班。

        昨晚睡的有些晚了,今早起来很困,特别想睡觉,感觉真的不想去上班,然后就在家墨迹,后来被老公拖起来逼着洗漱出门,上班也就上了,出门之后就好了,今天做了很多的工作,很有成就感,然后感觉也有些累,回家就只想躺着好好休息,放在以前肯定是躺着玩,然后吃各种好吃的,但是现在减肥,我只能吃西红柿黄瓜,这个点就有些饿,饿了就喝水,只能让自己坚持下去。

          今天状态有些不好,会感觉有点晕,脑袋沉沉的比较迷糊,让人有些没精力,但是我也不纠结,不舒服了就好好休息,然后总会过去的,我可能现在减肥进入平台期了,体重不怎么动了,我不知道怎么突破平台期,然后现在唯一需要我做的,就是不要放弃,即使体重不减,但是我还是保持目前的饮食习惯不变,坚持下去总会突破的,加油!

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